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- 2016-11-24 发布于贵州
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聊城大学体育学足球普修课程教案
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期: 年 月 日 授课教师:
班级 第一周 场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球) 人数 男 第1次课 女 教材内容 1熟悉球性的练习
2学习脚背正面颠球
3学习脚背外侧运球 教学任务或
教学目标 1熟悉和提高球性
2掌握脚背正面颠球技术
3掌握脚背外侧运球技术 重点
难点 重点是脚背正面颠球技术的练习;难点在于脚背外侧运球的掌握 教学过程 教学内容和达成目标 教学组织与方法 练习 教师教法 学生学法 次数 时间 准
备
部
分 1检查人数,介绍、宣布本次课的主要内容
2徒手体操
1)伸展运动
2)腹背运动
3)转体运动
4)踢腿运动
5)正压腿
6)侧压腿 教师先做示范,后发出口令指挥学生。 学生成两列横队
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
▲
成两列横队体操队形散开,要求动作整齐、协调 5
10
基
本
部
分 1熟悉球性练习
右拉左内推,左拉右内推
右拉左外推,左拉右外推
右外推内扣,左外推内扣
右拉左拨左内推,左拉右拨右内推
两脚交替横拉、后拉
脚底拉球、脚背正面挑球
目标:建立对球的初步感觉
1 教师先讲解脚的各部位的名称及球的各部位。
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