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健康教育知识及健康行为知识200问 　　 (一)、人体健康：　　1、什么是健康? 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。　　2、人体健康的十条标准? ①精力充沛；②处事乐观；③睡眠良好；④适应能力强；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持标准体重；⑦眼睛明亮；⑧牙齿完整；⑨头发有光泽；⑩肌肉皮肤弹性好。 　　3、什么叫初级卫生保健? 初级卫生保健就是基本的卫生保健工作。　　4、初级卫生保健包括几方面? ①增进健康；②预防疾病；③治疗病伤；④促进康复。　　5、“大卫生”的基本思想? 人人为健康、健康为人人。 　　6、“世界卫生日”是哪天? 每年的4月7日。 　　7、人体的正常体温是多少? 36.2～37.2℃(口腔)，36～37℃(腋下)。　　8、人体正常脉搏多少? 60～100次／分钟。　　9、人体正常血压多少? 60～140毫米汞柱。　　10、心脏在人体的什么部位? 位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。 　　11、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官，它好像一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。 　　12、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼；②不吸烟；③低脂饮食；④心情愉快；⑤睡眠充足。　　13、肺在人体的什么位置? 位于人体胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。 　　14、肺有什么功能? 肺是人的呼吸器官，吸进氧