水平一站立式起跑教学设计.docVIP

赢在起跑线教学设计 ----水平一二年级站立式起跑第三课时 站立式起跑在小学的快速跑与游戏活动中广泛采用的一种起跑方式，是浙教版体育（与健康）必学内容水平一二年级中第二学期走合跑单元教学中第三课时教学内内容。站立式起跑动作要领：听到“各就位”时，站在起跑线后，两脚前后自然开立，相距约半步，一脚在前，靠近起跑线，全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，身体前倾，身体重心落在前脚上。听到“预备”时，两腿弯曲，身体前倾，重心下降、前移，前腿的异侧手臂自然屈肘于体前，另一手臂在后，两脚都用前脚掌着地。听到“跑”的信号时，两脚用力后蹬，同时后腿迅速向前抬起，两臂自然前后摆动，迅速向前抛出。 在站立式起跑教学过程中，发现二年级的小朋友好动，肌肉运动感觉不完善，身体的协调性较差。技能建立的表象能力较差，但学生喜欢奔跑，接受能力较好。在教学中会发现学生在站立式起跑学习过程中的一些通病： 起跑时因为本能的反应和协调性较差，学生自然而然的产生了同手同脚现象，既上、下肢动作时一顺的。所以在起跑时，不得不尽快改成协调动作，既前脚与异侧手臂一致，从而影响起跑速度，耽误时间。 起跑前前后两脚交叉站立或者是两脚前后相距过大，预备时，身体重心不能前移到前脚，使重心靠后，起跑蹬地不充分有力，从而影响起跑速度，耽误时间。 二年级学生不能理解重心概念，在模仿教师站立式起动作时，建立了错误的动作表象，形成了低头弯腰看地面，而两腿没