身心健康的医学(医学健康).pptVIP

* * 医学观点的压力与应激(STRESS and STRESSOR) 非压力应激状态 压力应激状态 stressor 非压力应激状态 ENERGY and STRESS 原因 瀑布 石油 煤炭 核反应 能量 结果 电灯(发光) 家电(冷热) 电力机器的运转 原因 婚姻生活的不满 工作环境的得失 心身遭受的创伤 身体的疲劳 压力 应激 结果 消化性溃疡 高血压症 心脏病发作 各类精神与 身体不适症 STRESS 的分类 1) 物理学因素: 寒冷,高温,放射线,噪音等 2) 化 学 因 素: 缺氧,饥饿,药物,过食等 3) 生 物 因 素: 细菌,病毒,花粉等 4) 心 理 因 素: 学校.职场的人际关系,考试,亲属的死别 离婚.结婚,工作压力等 情绪(Emotion)的概念 突然产生的一过性的激烈感情反应和冲动,称为情绪-Emotion 喜. 怒. 忧 . 思. 悲. 恐. 惊 生理欲求的一次性情绪: 饥渴欲. 性欲. 睡眠欲 成功时 失败时 快感与喜悦 悲哀与愤怒 二次性情绪=情绪: 情绪的分类 期待 兴奋感 快感 (喜.乐.恍惚感) 不安 恐惧感 痛苦.哀怨 可逃避性 斗争.逃避 心律加快.血压下降 无可避性 退缩.放弃 心律加快.血压上升 不满.烦躁 主动性反应 抱怨 激怒