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哺乳期母亲营养概要

哺乳期母亲营养 妇产二科 孙成雨 乳母的生理特点 乳母最主要的生理特征: 逐步补偿妊娠、分娩时所损耗的营养素储备,促进各器官、系统功能的恢复; 分泌乳汁,哺育婴儿。 因此,比一般妇女需要更多营养素。 乳汁形成的物质基础是母体的营养,包括哺乳期母体通过食物摄入、动用母体的储备或分解母体组织(如脂肪组织分解)。倘若乳母膳食中营养素摄入不足,则将动用母体中的营养素储备来维持乳汁营养成分的恒定,甚至牺牲母体组织来保证乳汁的质与量。如果母体长期营养不良,乳汁的分泌量也将减少。所以,母亲在哺乳期的营养需要大于妊娠期的营养需要,乳母的营养供给量是保证乳汁质量与数量的物质基础。 1.乳房的结构 乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。 乳房腺体由腺泡组成,腺泡紧密地排列在小乳管周围,腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管,多个小叶间乳管再进一步汇集成乳腺导管,又名输乳管。输乳管共15~20根,以乳头为中心呈放射状排列,汇集于乳晕,开口于乳头。 2.泌乳量及其调节 乳汁由乳腺的腺泡细胞所分泌。但乳汁的分泌需要垂体前叶分泌细胞产生的催乳素的作用,当然,在乳汁分泌的调节过程中,还有雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等许多激素的共同参与。

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