培训课件-《珍爱生命远离烟草》.pptVIP

一点建议 不吸之，则远之 已吸之，望戒之 既吸之，切慎之 吸烟为什么会上瘾？ 请设计一个戒烟方案！ 1、烟草是成瘾物质。 2、长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精神依赖。(戒断反应) 3、长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一个恒定的水平，机体已适应，一下降，反而不适。 4、劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺素的分泌，增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感,造成了假象。 5、有些人经常在学习和思考时吸烟养成了习惯，却误认为吸烟有好处。 在我们远离烟草的同时，一定要告诫我们周围的人，在香烟与健康之间要选择健康，让我们周围的空气变得清新起来。 珍爱生命 远离烟草 高龙中学安全教育 你吸过烟吗?你知道香烟里含有哪些成分吗? 尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸 丙烯醛 1） 尼古丁 1.导致上瘾的成份。 2.每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。 3.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。 4.血压上升，心跳加速。 5.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。 6.阻碍氧气的输送。 2）一氧化碳 1.一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。 2.长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老