小學一年级《体育与健康》第一学期教学进度表.docVIP

小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 ⒈新授广播操第一节 ⒉选修内容 2 ⒈新授广播操第二节 ⒉游戏：快快集合 3 ⒈新授广播操第三节 ⒉游戏：老鹰和小鸡 4 ⒈新授广播操第四节 ⒉游戏：老鹰和小鸡 二 5 ⒈新授广播操第五节 ⒉游戏：换物赛跑 6 ⒈新授广播操第六节 ⒉跳跃：兔跳、青蛙跳 7 ⒈新授广播操第七节 ⒉游戏：拍球比多 8 ⒈新授广播操第八节 ⒉游戏：单脚跳接力 三 9 ⒈复习广播操 ⒉游戏：钻“山洞” 10 ⒈跳跃：复习广播操 ⒉立定跳远 11 ⒈复习广播操 ⒉听各种信号的起跑 12 ⒈复习广播操 ⒉游戏：拍球比多 四 13 ⒈投掷：掷轻物 ⒉游戏：换物赛跑 14 ⒈投掷：多种姿势的投掷 ⒉韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步 15 ⒈走和跑：30米快速跑 ⒉游戏：看谁投得远 16 ⒈走和跑：30米跑（考核） ⒉选修内容：跳绳接力赛跑 五 17 ⒈投掷：掷准 ⒉律动组合：小鱼游啊游 18 ⒈韵律活动和舞蹈：舞步 ：后踢步 ⒉游戏：拍球比多 19 ⒈投掷：持轻物掷远 ⒉选修内容：跳绳接力赛跑 20 1．跳绳：并脚跳短绳 ⒉游戏：拍球比多 六 21 1、韵律活动和舞蹈： 2、技巧：前滚翻 22 1．律动组合：邀请小司机。 2.跳跃：单脚跳接力 23 1．跳绳：跳短绳 2.游戏：看谁投得远 24 1．走和跑：300M~500M走跑交替 2.选修内容：跳绳接力赛跑 七 25 1．跳绳：跳短绳 2.游戏：扑鼠器 26 1．跳绳：跳短绳 2.游戏：有趣的地滚球 27 1．跳绳：并脚跳短绳 2.游戏：老鹰和小鸡 28 1．跳跃：立定跳远 2.游戏：单脚跳接力 八 29 1．跳跃：立定跳远（考核） 2.游戏：拍球比多 30 1．走和跑：30米跑（考核） 2.游戏：看谁投得远 31 1．投掷：掷准 2.韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步 32 1．技巧：前滚翻 2．游戏：争当交通安全模范 九 33 1.攀爬：通过障碍 2．游戏：踏石过河 34 1．游戏：踏石过河 2.游戏：火车调车比赛 35 1．跳跃双脚连续跳上跳下 2．游戏：拍球比多 36 1．双脚跳上、跳下台阶 2．游戏：顶上、胯下传球 十 37 1．走和跑：大步走 2．游戏：大渔网 38 1．跳跃：立定跳远 2．游戏：穿过小树林 39 走和跑：原地高抬腿跑 2．游戏：攻打炮台 40 1、跳跃：双脚连续向前跳 2．韵律活动和舞蹈：蝴蝶找花 十一 41 1．韵律活动和舞蹈： 2. 跳跃：立定跳远 42 1．韵律活动和舞蹈：踏点步、进退步 2. 走和跑：听信号起跑（自然站立起跑） 十一 43 跳跃：立定跳远 2、胶圈游戏：扛圈比赛 44 1．走和跑：直线跑（沿地面上直道跑） 2．游戏：红旗、绿旗 十二 45 1．走和跑 2．游戏：搬运接力 46 1．投掷：持轻物掷远 2．韵律活动和舞蹈： 47 1、走和跑：快速跑 2、游戏：看谁投得准 48 1、走和跑：30米跑（考核） 2、游戏：贴烧饼 十三 49 投掷：持轻物掷准 2、韵律活动和舞蹈：钻山洞 50 持轻物掷远 2. 跳绳 51 1. 走和跑：400—600米自然地形跑 2. 游戏：看谁投得准 52 投掷：持轻物掷远（侧向投掷） 2. 韵律活动和舞蹈 十四 53 跳短绳 2. 游戏：看谁投得准 54 1.跳短绳 2.游戏：跳短绳接力 55 短绳30秒（考核） 2．游戏:拼图比赛 56 游戏：看谁投得准 2．韵律活动和舞蹈： 十五 57 游戏:长江、黄河 2.胶圈游戏：一对好伙伴 58 1、游戏：冲过战壕 2、走和跑：听信号起跑（自然站立起跑） 59 障碍赛跑 2．游戏：红旗、绿旗 60 1、跳跃：立定跳远 2、胶圈游戏：扛圈比赛 十六 61 1．走和跑：直线跑（沿地面上直道跑） 2．游戏：红旗、绿旗 62 1．走和跑 2．游戏：搬运接力 63 1、体育常识：课堂常规 2、室内活动：分左右 64 1、健康常识：坐、立、行 2、室内活动：动物模仿操1～3节 十七 65 1、体育常识：做操好处多 2、室内活动：动物模仿操4～6节 66 1、健康常识：个人卫生 2、室内活动：猜猜他是谁 67 1、安全常识：行路安全 2、室内活动：模仿组合 68 1、养生之道：身要运动 2、室内活动：猫捉老鼠 一年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划 教学目标 能做出用前脚掌着地自然快跑，跑得轻松、自然，动作协调，做到走和跑的姿势正确：通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单得比较。 能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏、果断的优良品质。 序号 课次 教学内容与要求 教学建议 1 3 内容：自然走、前脚掌走 要求：学习走时能上