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什么是精油 精油是自然界中植物的花瓣、果实、叶、枝、茎、干、皮、根、种子里的植物芳香因子在光合作用下将太阳的能量转换成醣份而分泌出的物质,即精油。 精油的分类 1、单方:是对每一单种植物精华油所萃取精油的统称。 2、复方精油:是用两种或多种气味相近、植物科属相近、或是挥发速度相近的单方精油,根据使用目的及效果的不同,按比例调配而成。 3、基础油:即媒介油或基底油;萃取自蔬菜、花朵、坚果、或种子的油;必须是以第一道冷压萃取的非挥发性油脂(摄氏60度以下处理)。 萃取方法 1.水蒸气蒸馏法 2.压榨法(冷冻压缩法) 3.脂吸法 4.二氧化碳萃取法 精油的特性 1、高渗透性 2、不滞留性 3、广泛性 4、挥发性 (1)高度油;萃取自植物末梢的花、果、叶等,如柠檬、薄荷等;15秒-30分钟,针对人体上部的呼吸系统系统起到补气的作用 (2)中度油;萃取自植物中段的枝干、茎或草的中部,如薰衣草、迷迭香等;30秒-90分钟。针对人体的中部即消化系统起到改善调料作用。 (3)低度油;萃取自植物底部的根茎包括木心等,如印度檀香木,2小时或12小时,最慢达48小时。多针对人体下部泌尿系统做改善。 (4)全度油;多萃取自花朵及叶片,如玫瑰,茉莉,在横越高中低的时间,对人体全方位呵护和改善。 注意事项 高血压、癫痫患者、孕妇及婴幼儿忌用。 (1).怀孕期间请勿随意使用精油按摩或泡澡,因为某些精油可能会导致月经来潮。 (2).柑橘类精油(佛手柑、柠檬等)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此,使用过后8小时内请勿曝晒肌 肤于阳光下。 (3).患有癫痫病,神经及严重肾脏方面疾病之病人请小心使用,最好先请教医师或芳香治疗师。 (4).精油不能取代药物。因此,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 (5).纯单方精油未经稀释前不建议直接涂抹(只有薰衣草和茶树可以小面积点涂),应当加基础油调和再 使用,或咨询芳香师。不可用于眼睛、鼻孔、耳膜及生殖器黏膜处。 (6).单方精油须存储于深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。 (7).皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行过敏测试。可将调配后的精油沾一滴在手肘内侧、手腕,停留 12-24小时,如有发红、发痒或起疹现象,则不建议使用该种精油。 甜橙 甜橙的魔法配方 消化系统 按摩,对消化不良非常有效,舒缓腹泻、便秘以及刺激胆汁分泌, 帮助消化。 酪梨油10毫升+甜杏仁油10毫升+甜橙7滴+黑胡椒3滴+薄荷1滴 循环系统 盆浴,对血管循环有很大的帮助,帮助新陈代谢重要的成分。 甜橙3滴+天竺葵3滴+薰衣草2滴 舒缓情绪 熏香,舒缓紧张压力,提振精神以及活力。 甜橙3滴+回青橙3滴+肉桂2滴 薰衣草 原产地 法国普罗斯旺 美容疗效 具有活化细胞的特性,治疗灼伤与晒伤、愈疤有很好的功效; 平衡皮肤油脂分泌,改善油性肌肤与油性发质; 对皮肤伤疤、湿疹、霉菌、脓肿,头发过油、头皮屑与发质保护。都建议以熏衣草作为必备选择。 生理疗效 1.降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。 2.熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。 3、改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助; 4、减轻生产后会阴的疼痛,尤其在产后三到五天的效果最明显。 5.具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。 6.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。 心灵疗效 因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。 因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,不像一般的安眠类精油,熏衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响,还能提供镇定与平衡,提供稳定而高效的工作情绪,对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。 薰衣草的魔法配方 按摩法 油性肤质 皮肤按摩,平衡皮肤油脂分泌,改善油性肌肤与油性发质。 熏衣草6滴+佛手柑2滴+洋甘菊2滴+荷荷巴油20毫升 关节按摩 关节炎、关节痛有功效 红花籽油20ml+薰衣草4滴+迷迭香3滴+德国洋甘菊3滴 经期疼痛、产后疼痛 腰腹部按摩,改善月经不规则与白带,减轻产后疼痛。 薰衣草4滴+天竺葵3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油20毫升 肌肉疼痛 肌肉按摩,止痛。 薰衣草5滴+马郁兰3滴+迷迭香3滴+甜杏仁油20毫升 缓解头痛、偏头痛 按摩太阳穴和额头,取消基础油后也可用香薰炉做
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