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中医常见病多发病诊疗指南之———— 第二章: 防 治 原 则 第一节： 预防： 预防，是指采取一定的措施和手段来防治疾病的发生和发展。包括“未病先防”和“既病防变”两个方面的内容。即所谓“治未病”，早在两千多年前古代医家就认识到预防疾病的重要性，指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。.......夫病已成而后药之，乱已成而后治之，比犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”，说明古人已认识到防患于未然的重要性。 未病先防 未病先防，就是在疾病未发生之前，采取各种措施来防止疾病的发生。 养生(古称摄生） 、养生的基本理论：包含两个基本观点，一是天人相应的整体观；二是“正气存内，邪不可干”的病理观。 A .天人相应的整体观：中医学认为，人是一个有机的整体，人与环境也是息息相关的。养生学说在整体观念的指导下，提出人类必须掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持体内外环境的协调，才能达到防病保健的目的。 B. “正气存内，邪不可干”的病理观：中医学认为，疾病的发生，关系到正气与邪气两个因素。邪气是导致疾病发生的重要条件，而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据。因此，治未病必须从这两个方面着手：一是增强机体的正气，二是防止病邪的侵害。 （2）养生的基本原则：养生的根本问题在于增强体质，提高机体的抗病能力。为此，就要做到如下几点： A、调摄精神 ：人的情志活动是