小儿呼吸消化系统疾病健康教育.docVIP

如何防治小儿呼吸系统疾病 空气干燥，气温变化剧烈儿童呼吸系统疾病的。家庭室内都有暖气或地热，这样室内更趋于干燥，室内外温差可达40—50，如此的环境可使原本稚嫩的小儿难以适应。其次，小儿的生理特点决定了其冬季易患呼吸道疾病。我们知道小儿呼吸道发育不完善，如婴幼儿没有鼻毛，耳咽管短宽直，呼吸道免疫物质缺乏等等，决定了其较成人更易患呼吸系统疾病。中医认为，肺为娇脏，小儿肺脏尤娇，肺脾常虚，导致其易患感冒、发热、咳嗽，支气管炎、肺炎、哮喘等疾患。在生活方式上，现在的小儿饮食物过多，穿着过暖，不见风雨，多属脾胃积热或肺脾气虚或肺卫不足体质，也就是说，过饱过暖的生活方式是导致儿童发生疾病的重要因素。 如何预防孩子呼吸系统疾病呢？其实做好吃穿住行这四件事就可以了。在吃的方面一定要饮食均衡，鱼肉蛋奶蔬菜水果分配合理，少食辛辣厚味之品，掌握七分饱的原则。古人常说，“若要小儿安，需忍得三分饥和寒”，过于饱食可以增加胃肠负担，造成胃肠积热，易患外感类疾病。“内里无伏热，不易受外感”，说的就是这个道理。在穿的方面要厚薄适当，衣着过厚，可以导致肺热，最好保持七分暖，给机体一个锻炼的机会，这样可以刺激、增强免疫功能。在环境更换时要及时增减衣服，记住一个原则，“寒则加衣，热则除棉”，但不要等孩子汗出时脱衣服，否则容易汗出当风而招致外感。在住的方面掌握好“两度”即可。一个是室内温度，在北方家中暖气冷暖不一，一般