2012101132843-2012校教工健身、消防运动会比赛项目规则说明.docVIP

无锡高等师范学校2012年 教工健身、消防运动会竞赛项目规则 一、集体项目： 1、中青年组 滚轮胎接力赛（男、女各5人） 10名队员一路纵队站在起点。比赛开始时第一名队员手滚轮胎从起点出发，至终点绕标志杆B一圈（必须绕标志杆一圈）后返回，再绕标志杆A一圈后，再将轮胎交给第二名队员继续比赛，依此类推。直至最后一名队员人和轮胎都返回起点线为比赛结束（如绕杆未达一圈则这一棒返回起点从新进行，各队男女比赛顺序自定）。最终以各队完成比赛用时最少的队名次列前。（器材：轮胎1个、标志杆2根、手套10副） A B xxxxxxxxxx 15米 起点线 2、中老年组 “扁担挑南瓜” 接力赛（男、女各5人） 各队男、女各5人，分别站在相聚15米的A、B两处。比赛开始时，甲队员在A处将箱中的若干个“南瓜”（篮球）分别装入两个筐中，并带上草帽，用扁担挑起两筐“南瓜”跑向B处，并将两筐“南瓜”倒入箱中，同时将草帽交给B处的乙队员，乙队员再按照甲队员的方法完成接力，依此类推（途中“南瓜”（篮球）落地，要捡回放入担中，继续比赛）。以最后一名队员将“南瓜”挑至A处，并倒入箱中比赛计时结束，以完成全部接力比赛用时最少的队名次列前。（器材：扁担1根、草帽1只、箩筐2个、篮球若干、中转箱3~4个） A B xxxx x 20米 x xxxx 3、混合组 接消防水带接力赛（1中老4中青，其中必须有1女参加） 各队5名队员分别站在如图所示处。比赛开始，B队员将第一根消防水带抛出，并拉起水带一端跑至C处，交给C队员，再由C队员将第一根消防水带与第二根水带连接起来，并抛出连接后的第二根水带，同时拉起水带一端跑至D处，交给D队员。D队员完成C队员的动作，由E（中老年）队员将水枪连接到水带上。E队员完成动作后拔起红旗并举起。A队员见E队员举旗后迅速拿起灭火器跑到着火点将火熄灭，比赛计时结束。以各队完成接力比赛用时最少的队名次列前。（器材：灭火器1个、旗及杆1面、火堆1处、水带3根/15米） A B 15米 C D E X X X X X 火 二、单 项： 1、中青年组（男、女组）： （1）投篮比赛 比赛开始队员站在罚球线投篮，自抢篮板返回罚球线继续投篮，每人定点投篮10个，以投进多者名次列前。（器材：1个） （2）跳绳比赛 参赛队员站在指定位置，听从裁判统一发令。比赛开始后以一分钟内队员累计跳绳的单跳个数多者，名次列前。（器材：跳绳若干） （3）踢毽子比赛 参赛队员站在指定位置，听从裁判统一发令。比赛开始后以一分钟内队员累计踢毽子的个数多者，名次列前。踢毽子的脚法任意，除手及手臂外，身体其它的任何部位接触毽子都算累计个数。（器材：踢毽若干） 2、中老年组（男、女组）： （1）足球定点射门 比赛时参赛者从筐中取球（筐内放10只足球），在定点用脚向距10米线外球门射门（脚法不限），每人限时20秒。球门宽90cm，高60cm。以进球数之和多少决定名次，多者名次列前，如进球数相等则以射门次数多者名次列前。（器材：10只足球、筐1只、栏架1副） （2）沙包掷准 比赛时参赛者手持沙包，向距10米外的同心圆抛滚，同心圆半径分别为50厘米、40厘米、30厘米、20厘米、10厘米，分值分别为1、2、3、4、5，待球停止后按圈内分值判定成绩，球压线按优档分值计分，每人抛滚5次，按每人总成绩计分，分值高者名次列前，如出现并列则以单次成绩高分多者名次列前。（器材：沙包5只） （3）足球滚球绕杆比赛 参赛队员手持一根体操棒，比赛开始时用体操棒滚动足球S型绕过标杆，至最后一个标志物后折返，并用体操棒滚动足球S型绕过标杆滚球绕杆返回起点结束。以队员滚球绕杆所用时间的多少决定名次，用时少者名次列前。如球未绕过标杆，则返回起点重新比赛，但计时不停表。（器材：足球1只、体操棒1根、标志物5个） 5米 20米 look full, complete accessories and parts, well insulated and firmly fixed. Cable arrangement before 6.1 6.1.1 before t