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一、选择题 1、 无氧运动的锻炼方式有( )？ （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、 心率作为反映人体（ ）功能的客观指标之一？ （A）A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、 正常成年人的血量占体重的（ ）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、 如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（ ）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（　　）（B）A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B）A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（　　） （A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中