七年级上册第四单元综合性学习 一、转移注意 二、合理宣泄 三、自我调节 四、交流沟通 有关“烦恼”的名言。? ?①多和朋友交流无疑是医治心病的良方。——泰戈尔 ②人活着总是有趣的,即便是烦恼也是有趣的。--亨利?门肯? ③每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 ④假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里需要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临。 ——普希金 小结 谈谈你本节课的收获 六、真情流露 请以“成长的烦恼”为话题写一篇作文: 要求: 1、题目自拟,不少于600字 2、敞开心扉,说真话,诉真情 * * 听歌曲《小小少年》 我为(因) 而烦恼 归纳烦恼类型: 一、有关学业方面的烦恼。 二、有关与家长、老师相处方面的烦恼。 三、有关与同学交往的烦恼。 四、有关自身形象。 烦恼是无法避免的,当你遇到烦恼时可以试着用以下方法去解决 当你心情糟糕的时候,不妨找一件其他的事情来转移自己的注意力从来减轻痛苦的心情。 比如:如听音乐、看电视、读笑话、出去散步……
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