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学会正向思维 　　我的生活稳定，对生活和家庭的观念也很保守。但是，在过去的五个月里，我做出了很多巨大的转变。 　　倒也不是我的生活出了什么问题。我只是深深地感到一种要改变的冲动，想改变我日常生活的现状。 　　在我的公司邮件签名处，我骄傲地写着这样一句中国古训：“变是最重要的概念。转换是宇宙间永恒不变的法则。阴阳转换，阴阳相生。生命、宇宙和万物永在变化之中。” 　　任何一个在这世上活得算久的人都能轻而易举地和这句话产生共鸣。为什么会这样？因为成熟的代价就是你明白了生活永远都不是你期待的那样。至少对很多人来说，生活总是留给你最不想要的那个选择。当你忽然发现生活把你带到了这般境地时，你可能自己都搞不清楚最初想要的是什么，而自己怎么会落入这般田地。 　　但是，生活就是选择用这样的方式来挑战我们。它带走我们最担心失去的东西并让我们陷入无信仰的状态然后带着残破的我们继续向前。所以，当我们试着从已经发生过的一团乱麻中恢复斗志的时候，其他人早已经采取行动，努力找寻生活的意义了。生活可不愿意浪费时间给个体。 　　一天清晨，我很不舒服地从床上爬起来。这种不适的状态已经持续数月，而起床的艰难已经达到一定程度，就好像我刚刚爬过珠穆朗玛峰一样。 后来称体重时我发现了一个残酷而伤人的真相：我体重已经达到100多公斤了。 　　我坚持健身的时候，只有82公斤，身上大部分都是肌肉和骨头。但是六年前的离婚