《弯道跑技术》说课稿教案.docVIP

弯道跑课教学设计 各位评委下午好,本人说课的题目是: 弯道跑 一、 指导思想： 本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质；发挥学生主体地位，培养学生合作意识实践能力，品德教育。 （1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确弯道跑（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜和合理的摆臂方法。发展学生协调、速度、灵敏等素质。(3)情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 弯道跑48人。初年级的学生，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动中学习兴趣更浓。 五、 教材分析： （）本课弯道跑的教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。（2）跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。（）教学重点：步幅大，手脚协调配合难点：克服离心力，提高速度。 课堂常规热身运动游戏学习技术 弯道跑技术 放松：舞蹈 小结，师生再见 1、课内容围绕技术 2、音乐技术放松舞蹈 3、游戏寓于体育教学，让学生们在轻松、愉快的环境进行体育运动，享受到体育所带来的无限快乐。技术认知目标学生知道跑中弯道跑的动作要领。2、技能目标：85%以上的学生初步掌握弯道跑技术、在锻炼过程中能合理运用弯道技术。 3、情意目标：学生能认真配合练习，体验到乐趣并积极投入到运动之中，—“创编行进间徒手操”—游戏“划拳追逐”―弯道跑学习—游戏“抢运物资”―拔河比赛—舞蹈“32步” 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学 生 学 习 一 8分钟 1、使课堂气氛轻松愉快。 2、情景导入，激发学习兴趣。 3、使学生养成良好的运动习惯，做充分的准备活动。 1、课堂常规。 2、明确本次课的学习目标和注意的问题。 3、慢跑和创编行进间徒手操 1、教师创设情景，宣布本课内容 2、教师提示 ３、教师巡视和指导 1、快、静、齐精神饱满。 2、在欢快的气氛中师生共同参与热身。 集中队形： 行进间徒手操 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学 生 学 习 二 １４分钟 1、通过运动体验，了解弯道跑技术，认识到其直道跑的区别。 2、体验到成功的喜悦，发挥更大的潜力。 1、游戏：“划拳追逐” 2、弯道跑的技术要点：身体向内“倾”；右肩高、左肩低，右臂摆动幅度稍大于左臂；左脚前脚掌外侧蹬地用力，右脚前脚掌内侧蹬地用力。 3、实践练习。 1.教师说明游戏的规则和注意事项。 2、教师归纳与总结，讲解与示范。 3、教师强调动作要领，提醒学生注意要领，并有针对性地进行纠正。 1、学生游戏中体会弯道跑与直道跑的区别。 2、学生体会、观察、进行讨论。 3、学习技术运作：原地学习技术运作，慢、中、快练习弯道跑，感知动作的变化。 游戏：“划拳追逐” 体会、练习 三 １４分钟 学会团结协作、坚强刻苦、沉着冷静。 十字接力： 全班四个小组，在四个条弧线上排队。各队第一人听到口令后从起点杠一包“大米”（电线杆）送到指定位置放好，并交与起点处的第二个队友，依次进行接力比赛，最短时间送完物资的队为胜。 1、激励学生不畏险难，勇敢挑战。 2、说明比赛的方法和规则：1）、跑步中要左肩杠物资。 ２）、各组沿着自己的跑道进行。 4）、跑完的同学，必须迅速离开跑道。 3、注意安全。 1、勇敢面对和沉着应对困难，敢于挑战自然，挑战自我。 2、队友间相互鼓励。 十字接力 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学 生 学 习 1、培养同学之间相互信任。 2、发展上肢力量。 拉起帐篷（拔河比赛） 1、说明比赛规则。 2、担任比赛裁判工作。 积极投入比赛或啦啦队中 拔河