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人生职业生涯规划实例 人生诊断与发展规划 一、填表登记 （略） 二、认知自我 （一） 测试问卷（见附录16，测试试题） （二） 测试结果 1、《性格》测试结果 7.5分（外向型） 6分（体质内向型） 26.25分。负20分以上，说明性格内向，时而闷闷不乐，时而郁郁寡欢。 2、《气质》检测结果 1分； 16分； 1分； 12分。 3、《个性成熟》测验结果 66分。 61-70之间，说明个性比较成熟，能够客观地看待事物，为人处世比较乐观，具有一定的自我控制能力，有自己的见解，能做到独立分析与思考，对人有耐心，比较好相处，各方面的想法基本成熟。 4、《能力》测试结果 5分。（良好：5～10分） 43分。（优秀：42～50分） 37分。（良好：33～41分） 14∶12。（一般:比数差在4以内） 6分。（中等：4～6分） 5、《职业选择》测试结果 6、《是否适合现在的工作》测试结果 202分。176分以上，得到这种高分表明工作对你来说已超出了一切，你可能因工作而疏忽了其它任何事情。应该说对工作你已陷得太深。不妨冷静想一下，人在社会中是否还应考虑到其它方面的内容。 7、《职业满意度》测试结果 136分。 130—149分之间，表明你对自己的职业具有高度满足感。你具有强烈的工作责任心，有能力应付工作中出现的各种复杂局面，因而能获得上司及同事的赏识和尊敬，而且你今后的职业生涯将会比较顺利。 42分。 41—50分之间，表明你对自己的工作很满意，而且你的家人和同事也很认同你的工作及工作成就。你完全可以在这个职业上干出一番成就来。 8、《是否可以创业》测试结果 28分。 15－29分之间，说明你是一个高效率的决策者和管理者，更是一个成功的创业者，你还在等什么呢？ 9、《成功商数》分析结果 268分。 200——274分之间，你的成功商数属于中等，需要你继续修炼，尽快提高。 10、电脑测评结果 三、现状咨询 （一）咨询方向 1、自身难题 1）对自己的现状感觉不理想； 2）对自己现有真实能力的大小不十分清楚； 3）对自己的发展方向是否准确不特别肯定； 4）不知用何方式尽快实现自己的理想。 2、发展方向 1）在什么行业求发展最适合于自己？ 2）做什么职业最能发挥自己的潜能？ 3）到大公司打工可行否？ 4）和朋友一起创业是最佳的发展方式？ 5）还是单独求发展？ 1、概况 1）在大学读书时，由于担任校部和班级的干部而经常组织各种活动和会议，从而锻炼了自己的组织和管理才能。 2）在大学4年的寒暑假中，经常出来做家教工作，丰富了自己的社会生活和工作经验。 3）大学毕业走入社会已整整两年。基本熟悉和习惯了社会上的大多现象和事情。曾先后在两家公司任职，又在安利公司做过直销。但对大企业的经营管理还不熟悉。 4）目前已进入人才产业，并确定了职业的发展方向。在人生的发展路途上，已基本确定了创业的方向和合作伙伴。 2、家庭 1）现已成家两年，夫妻恩爱，家庭和睦。丈夫非常支持自己的事业。 2）现在每月收入在2500元左右，家庭基础单薄，现有收入只可维持生活。 3）家中上无老、下无小，现有利于出去工作和创业。 4）现居所为两室一厅，租用。无交通工具。 3、工作 1）因受自己志向影响，尚无稳定工作。 2）至于以什么方式寻求工作，尚无定论。 4、职业 1）现已定于在人才产业作猎头工作； 2）在猎头工作之余欲作自由撰稿人。 5、理想 1）人力资源管理专家 2）自由职业人 3）老板 1、经济条件 2、能力条件 1）领导能力 （2）经营创新能力 （3）组织管理能力 （4）沟通协调能力 （5）营销策划能力 3、社会条件 1）家庭爱人力量 2）父母兄弟力量 3）亲属朋友力量 4）同学同事力量 四、分析诊断 职业规划的五大要素是：知己、知彼、择业、目标、行动。而知己、知彼两个是后面的基础，正所谓“知己知彼，百战不殆”。因此对知己知彼的分析是很重要的。 知己是认识自己，知道自己的兴趣、能力、个性、价值观、追求、理想，自己的优势、劣势、心态、特性，以及自身的专业、特长、所受的教育对自己发展的影响等。 知彼是了解外在的世界，包括周围的环境、职业的潜力、就业的渠道、工作的内容、行业的薪资待遇等。 根据职业规划的要素，现在进行自我分析——知己。 （一）自我分析 只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳确定。 自我分析要根据咨询者的现状和实际情况找出自己的兴趣、特长、爱好、性格、技能、优点、缺点、 长项及各种能力等。 1、兴趣：写作；帮助别人就是帮助自己。 2、爱好：探索新领域，学习新知识；交友。 3、性格：坦诚、热情、自信、乐观、理性、动静兼能、刚柔相