半月板损伤的按方法.docVIP

现在千年活骨膏的专家教大家一些比较好的按摩方法，大家可以自己在家里按摩治疗半月板损伤(1)按压阿是穴。1分钟内,用患侧拇指,顺时针方向按压阿是穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(2)按压膝眼穴。1分钟内,用患侧食指和中指,顺时针方向按压膝眼穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(3)按压委中穴。1分钟内,用健侧手的食指和中指,顺时针方向按压委中穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(4)按压血海穴。1分钟内,用健侧手的食指和中指,顺时针方向按压血海穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(5)按压阴陵泉穴。1分钟内,用健侧手的食指和中指,顺时针方向按压阴陵泉穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(6)按压曲泉穴。1分钟内,用健侧手的食指和中指,顺时针方向按压曲泉穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(7)按压足三里穴。1分钟内,用患侧的食指和中指,顺时针方向按压足三里穴36圈,再逆时针方向按压36圈。(8)按压三阴交穴。1分钟内,用双手的食指和中指,顺时针方向按压三阴交穴36圈,再逆时针方向按压36圈。 3、点按阳陵泉、阴陵泉、膝眼、足三里、委中、血海等穴 消化不良的按摩疗法 ?/?2010-12-13?/?6453人看过 喜欢美食杰就关注一下吧！1 消化不良的按摩疗法 配穴方一：中脘、气海、关元、内关、足三里。 治法： ????? 揉中脘，用双手重叠