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大学生职业生涯规划与设计 大学生职业生涯规划与设计 生涯 理念 了解内在世界 你是谁 你希望成为谁 你的优势和可能的限制 了解外部世界 工作世界是什么样的 工作世界有哪些需求与机会 把自己放在最恰当的位置 系统化生涯规划 觉知与承诺 → 自我探索 → 探索工作世界 → 决策 → 求职行动→再评估 了解生涯规划的重要性 人格特质 兴趣 最看重 专业与职业关系 综合与评估信息 求职过程 走进职场 和作用愿意花时间来规 与众不同的技能 工作世界宏观发展趋势 目标设立与计划 简历面试 管理生涯规划 划自己的生涯 职业对工作人员的要求条件待遇 处理问题：信念障碍 继续教育的选择 兴趣探索 职业兴趣类型 与 能力类型 实用型（R） 研究型（I） 艺术型（A） 社会型（S） 企业型（Enterprise） 事务型(C) 兴趣与能力相统 艺术型 喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性与创意 有创意的想法，自我表达，自由，美 创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己，相当自由、开放 作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师 社会型 喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务 服务社会与他人，公正，理解，平等，理想 人际交往能力，教导、医治、帮助他人技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任 教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士 企业型 喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业 经济与社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任 说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向 律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理 事务型 喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准 准确，有调理，节俭，盈利 文书技巧，组织能力。听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划 文字编辑、会计师、银行家、簿记员、办事员、税务员、计算机操作员 性格 含义 亦称人格特质，是一个人在生活中对人对事对自己对外在环境所表现出来的一致性因应方式 MBTI理论 能量倾向 内向（E） 外向（I） 内：倾向于把知觉和判断集中于观念和思想，更多地依赖于持久的观念而非暂时的外部事件，总是避免成为中心，沉默 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听后想再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度 外：易沟通好交际适应环境，自然地被外部世界所吸引，趋向于通过感受来了解世界，喜欢成为活动的焦点 善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 许多 广度 接受信息 感觉（S） 直觉（N） 感：收集具体、特殊的信息了解外在世界，善于观察，关注现实性，想知道发生了什么 直：倾向于感知整体，反应敏捷思维跳跃，注重暗示与推理，信赖自己的灵感与预感，注重将来，喜欢预测，想知道意味着什么，结果怎样 感 明确可测量 细节细致 现实现在 看到听到闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实经验 直 可发明改革 风格方向 革新将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象灵感 处理信息 思考（T） 情感（F） 思：以逻辑推理为基础，通过理智思考进行活动和决策，注重公认性，客观理性有条理 情：权衡问题的相对价值与利益，依赖于对个人价值观或社会价值观的理解，照顾他人感受，富有同情心，渴望和谐 思 客观公正 批评不感情用事 清晰 基于分析 关注事情和联系 理智冷酷 头脑 原则规范 情有可原法不容恕 情 主观仁慈 赏识乐于被表扬 协调 基于体验 关注人与关系 善良善解人意 心灵 价值人情 法不容恕情有可原 行动方式 判断（J） 知觉（P） 知：生活宽松有余地；试图理解生活，开放适应灵活多变不拘小节；随遇而安，思多于行；反感规则约束 判：喜井然有序；倾向于规划生活解决事情，设法管理控制生活；善组织，有目的性决断性；或必要信息时机付诸行动 判 按部就班 随时控制 明确规则与结构 有计划条理 快速判断决定 确定 最终期限 避免燃