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防暑降温常识讲座 2013.8.28 防暑降温常识讲座 什么是中暑、中暑的原因、症状及救治、如何预防中暑 什么是痱子及其护理要点 夏季饮食注意事项 秋季饮食注意事项 什么是中暑 35℃是关系安全生产和人们健康 的一个具有指标性意义的温度， 是高温和中暑的预警温度。 37℃！ 一级警报！ 当气温超过37℃时，要小心了！ 此温度下人可能因大量出汗而出现脱水或电解质紊乱！ 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。 中暑的原因 高温、高湿、低风速 非热区人员进入热区， 机体对热还不适应， 即投入高强度的工作 炎热气候下长时间的工 作，负荷过重又未及时休息 工作中出汗过多，饮水不足，补盐不够 高温下穿不透气的衣服 中暑的症状及救治 中暑先兆是指在高温下出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。 及时转移到阴凉通风处， 补充水和盐分，并予以密 切观察。短时间内即可