懷孕30周妈妈和胎儿的变化.docVIP

怀孕30周妈妈和胎儿的变化 孕30周，妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。催乳素数值在体内上升，有些孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，所以当你躺着的时候，不要像过去那样快地起身，要慢慢地起身。 现在他大概有44厘米长、重1.5千克。从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育，大脑和神经系统已经发达到一定的程度，大脑的发育非常迅速，皮下脂肪继续增长。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上。 妈妈的变化 1、妈咪的体重增加了8.5-11.5千克，子宫的顶部大约比肚脐高7.6-10厘米。妈咪的内脏被增大的子宫挤压，同时由于宝宝体积的增大，妈咪可以注意到宝宝更细微的动作。便秘、背部不适、腿肿及呼吸的状况可能会恶化。正确的姿势、良好的营养及适当的锻炼和休息将会改善这些问题。 2、一些老问题，比如烧心和便秘可能会再度造访你。孕期激素孕酮会使你全身的平滑肌组织松弛，包括你的消化道。这种松弛，再加上子宫的挤压会减慢你的消化速度，导致胀气和烧心（特别是在饱餐之后）以及便秘。子宫增大可能还会引起痔疮。痔疮是直肠部位的静脉血管肿胀，在孕期非常普遍，通常在产后几周就会消失。如果痔疮发痒，你可以把臀部浸在一小盆水里或者用毛巾冷敷。 3、日常生活中，要尽量