经营婚姻的智慧概要.pptVIP

一听到“上班、做饭、打扫清洁、辅导孩子学习、照顾老人、看护病人”，你的第一反映是： 对话——享受生活 四川省心理学会 张渝 生活可以享受吗？ 为什么自己没有这样的感觉？ 哪些人在享受生活？猜猜看 具备什么条件才能享受生活？ 你期待中的生活是什么样子的？ 请用简单的词或词组罗列： 现实中的生活又是什么样子的？ 享受生活系列 之一：享受工作 之二：经营婚姻 之三：和孩子一起成长 之四：颐养天年 享受生活系列之2  ——经营“婚姻” 围城内外！！？？ 不愿看到的现象： 七年之痒不断刷新 离婚率不断攀升 家庭暴力屡见不鲜 第三者频频插足 恩爱夫妻如同路人 孩子学业堪忧，动辄出走 如何度过“家庭危险期”？ 常见的苦恼： 1、婚姻是爱情的坟墓——不敢结婚的她 婚后对方就变成了另一个人可怕的他 2、孩子是婚姻的杀手—— 孩子出世后我就变成单身汉吃醋的父亲；黄脸婆、保姆 3、为什么世间总有（男/女）陈世美 4、为什么婆婆总跟媳妇闹别扭 幸福的婚姻需要经营！ 必须做的事： 罗列：理想婚姻的表现词或词组 澄清：现实婚姻的状态词或词组 探明：缘由（寻找可变性） 实施：改变（途径、方法、节奏） 幸福婚姻关系的标准是什么？ 事业上： 相互理解、支持、帮助、鼓励 家庭内： 合理分工、同甘共苦 家庭氛围： 幽默、包容、充满活力、适度的距离 发展趋势：稳定中共同成长 您的观点是：？ 小测试： 十次讨论中，超过三次以争拗为结局。 很少讨论事情。 觉得对方不理解自己。 对方有事不先和自己商量。 对方很少理会自己的感觉。 一同做的双方都感到开心的事，不到六件。 对方的嗜好之中，自己喜欢分享的不到两样。 自己不让对方单独旅行。 见到对方与异性在一起，自己会有怀疑。 过去的一个星期里，我们没有在一起很开心的时候，而且经常如此。 每个“是”得一分，“不是”为0分。 7分以上：共同信念、共同价值严重不同； 5——7分：必须注意，要为改善婚姻关系做点事了； 3——4分：可以变得更好； 0——2分：恭喜你，你的婚姻生活是健康的。 幸福婚姻关系的基础是什么？ 稳定的工作、收入、有房、有车？ 当两人结婚时，他俩也是把自己的人生观与对方的人生观重叠，当双方都感到己经有足够的共同信念、共同价值时，便步入婚姻的殿堂。 如果重叠而产生的共同信念、共同价值不多，他们就不适合进入婚姻的殿堂。（目前的网恋、闪婚具有极大的风险） 经营婚姻从恋爱开始 1、提前进行学习，学会恋爱 人们在恋爱之初，多处于茫然、片面、单一的激情状态 2、选择适合自己的对象，而不是最好的他/她。听对人；观察对人、做事、对生活的态度决定其将来的发展空间 3、不断开拓视野，提升能力。 不封闭、不盲目、不攀比、把握节奏，必需深入了解 相爱容易，相处为何那么难？ “我们”是由“我”和“你”组成，但“我们”并不等于“我”十“你”。因为没有两个人会拥有同样的遗传、环境、发展过程，没有两个人的信念系统会一样。“我”十“你”是完全保留两个人不同的信念系统。 信念系统 　 是个体的人生观，它是个体所有的意念行为的思想基础，它操纵着个体去面对人生中的每一件事，是“做或不做”任何事的决定因素。（身后那双无形的手） 　 它也是我们对事物作出判断的基础和依据，它使我们的大脑自动地完成思考、支配行动。 自动：指由潜意识完全控制，以便腾出意识集中精力去注意环境出现的讯息。 信念系统可以分为信念、价值和规条 　1、信念：认定事情应该是怎样的。 　是人们认为世界维持下去的法则(是一个人脑子里所认知的世界，即主观的法则)，是这个世界种种关系的逻辑。（源于幼童年生活的积累） 　对很多人来说，信念也就等同于真理——信念是绝对的！ 你赞同下面的观点吗？ 因为我爱一个人，所以对方应该爱我。 恋爱时的承诺不能因为结婚就改变。 嫁给你，你就该照顾好我。 找对象最好“门当户对”，那是老黄历。 其实爱一个人”并不给你以下权利： ①要求对方也爱你他喝下一瓶酒 ②要求对方与自己的思想行为一致； ③要求对方照顾你的人生快乐。 其实：爱一个人，只给你想为对方做一些事的权利。同时还必须由对方决定是否接受你为他做这些事。 你认同这样的观点吗？ 2、价值 是做某件事情的意义和个体从中可以得怎样的好处等，决定了个体做与不做“某事”的原因。 组建家庭给自己带来了？ 衣服洗了，又脏了！ 饭煮了，又吃了！ 房间收拾了，又乱了！ 给予对方的支持，他忘了！干得再多又没有报酬！ 自我的价值能否得到认同？双方共同成长？ 　 3、规条——做法 　事情怎样安排才能取得价值，实现信念？做饭的同时还可以做什么；哪