运动损伤的病理和处理概览.pptVIP

（六）颈部软组织损伤 机制：运动中用力过猛或头颈两侧用力或受力不一致，使颈部突然扭转所致。 征象：颈肩部疼痛、姿势畸形、局部肿胀。 处理：按摩、点刺（风池、悬钟、落枕、后溪等穴位）、外敷新伤药、理疗或封闭治疗等。 附：落枕 发生于成年人或身体疲劳的人，直接原因是睡觉时枕头高低不适应，引起身体疲劳和颈部疲劳，再加上颈部姿势不正确，颈部受风寒侵袭，引起肌肉痉挛，或持久牵张使肌肉供血不足。治疗同上。 经常自我按摩颈肩和活动颈肩部可防止落枕的发生。“米”字颈部练习 运动性损伤的预防与急救 一、运动损伤概述 二、运动损伤的处理 三、运动损伤的急救 四、常见动动损伤 一、运动损伤概述 （一）运动损伤的概念与分类 （二）运动损伤的直接原因 （三）运动损伤的预防 1、 运动损伤的概念 定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。统指在体育运动过程中所发生的各种损伤. 2、 运动损伤的分类 ☆按受伤的组织结构分:皮肤损伤、肌肉与肌腱损伤、关节损伤、骨损伤、神经损伤、内脏损伤 ☆运动损伤按时间可分：新伤和旧伤； ☆按病程可分为：急性损伤和慢性损伤； ☆按性质可分为：开放性损伤和闭合性损伤； ☆按程度可分为：轻度、中度损伤和重伤。 （二）运动损伤的直接原因 1、运动专项技术因素 各运动项目都有其自己的技术特点，人体各