运动焦虑1答题.ppt

模板来自于 * 模板来自于 * 运动焦虑 焦虑：由于不能克服障碍或不能达到目标而体验到身心平衡状态受到威胁，形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。 焦虑是中性物，既可能产生积极作用，也可能产生消极作用，具体产生何种作用，要依人的主观状态和客观环境的交互作用特点而定。 焦虑的概念 1 现实性焦虑 | 2 神经过敏性焦虑 | 3 道德性焦虑 | 焦虑的分类 - 根据表现内容分为 现实性焦虑 现实性焦虑：由客观现实对自尊心的威胁引起的。 如：运动员比赛前渴望取胜以得到社会赞许，同时又受到对手威胁，看到夺冠道路上困难重重时产生的焦虑。 根据表现内容分为 根据表现内容分为 指不仅对于特殊事物或情境产生焦虑反应，而且对于任何情况都可能产生焦虑反应的情况。 如：自尊心受到伤害的运动员，对预计到的威胁做出一种过度担忧和过分恐慌的反应，夸大比赛的困难因素，缩小自身的实际能力。 神经过敏性焦虑 根据表现内容分为 道德性焦虑：指由于违背社会道德标准，在社会要求与自我表现发生冲突时，产生了内疚感而引起焦虑反应。 如：为了下一轮比赛相遇一个弱一点的对手而故意输球时，为了提高成绩而服用违禁药物使，由于一时冲动而在赛中故意伤人后所体验到的焦虑。 道德性焦虑 根据稳定性特征分为 是一种瞬间情绪状态，特点是由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的主观感觉，是高度自主的神经系统的活动。 状态焦虑 是指焦虑