EQ潜能与自我激励.docVIP

EQ潜能与自我激励 EQ潜能与自我激励 ,,前言 ,,,,,在谈情绪之前，让我先问您一个问题，什么才算是健康的人生？是身体健康、了无病痛，还是财富满盈、衣食无缺？这个答案我们可以从世界卫生组织在1946年为健康下的脚注得到一些启示：个人在生理的、心理的、社会与文化的，以及心灵的完善而安适的状态。是的，一个健康的人生，不仅仅是在生理上得到满足，事实上，更重要的还是心理层面的提升与富足；其中，人的情绪对于一个心理层面乃至于生产层面的影响，都可以说是占有极重要的地位，这也是我们为什么需要了解情绪最主要的原因了。 ,,,任何人都是一样的，都是有挫折、悲观等不如意的事，只是乐观都能够将上述打击作一个较佳的妥适处理，并且有重新来过的勇气：相反的，悲观者则是放弃希望而陷入沮丧的深渊。这两种迥异的态度，对于整个人生的发展亦是具有相当关键的影响，如何从低潮的情绪中重新站起来，事实上也是人生学习的一种历程。所以了解自己的性格可以说是判断能EQ高低的关键。有些人由于受自身性格的影响，动作举止、穿戴等会形成比较固定的模式，如果我们能培养出这种判断能力，别人会觉得你很了解他，而你也能准确地推测别人的行为，这些都是一个EQ的人应具有的能力。爱情和婚姻是人生最重要的组成部分，能否从中获得幸福对人的情绪有相当重要的影响，EQ高的人向来对此都十分重视。 ,,,身EQ（情绪智商）这个概念提出以来，已受到社会各界人士