如何做好生涯规,充满喜悦人生.docVIP

如何做好生涯規劃，充滿喜悅人生 　壹、生涯規劃的意義 一、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮鬥精　　進的策略 二、整合個人、事業與家庭 三、突破生活的格線，塑造清新充實的自我 　貳、正確的心理認知 一、認清人生的價值 　　．社會的價值並不被所有的人等同接受 　　．「人云亦云」並不等於自我的人生價值 　　．人生價值包括：經濟價值、權力價值、理論價值、　　　審美價值、回饋價值 二、超越既有的得失 　　．每個人都很努力，但成就並不等同 　　．後悔與抱怨對未來無濟於事，自我陶醉則像「龜兔　　　賽跑」的兔子 　　．人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏 三、以萬變應萬變 　　．任何的執著都是一種「阻滯」前途的行為 　　．想想「流水」的啟示 　　．「學非所用」是真理  　參、剖析自我的現狀 一、個人部份 ．健康情形：身體有病痛？有不良生活習慣？有影響 健康的活動？生活正常？有養生之道？ ．自我充實：有專長嗎？經常閱讀和蒐集資料嗎？正 在培養其他技能？ ．休閒管理：有固定的休閒活動？有助於身心和工作 嗎？有休閒計畫？ 二、