我的快乐我做主(学生心理教育).pptVIP

* 牟平一中 王永华 中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度。拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标。 对于高中学生来说，高二被称为 “断层”时期。因为高一新生刚入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，其兴奋心情使其具有积极的学习和生活的态度;高三的学生因为就要参加高考，家长、老师和社会对他们给予高度的关注，因而他们会更加关注学习。相反，高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。 我们的调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中又有近70%学生感到这个阶段在高二。 本节课着眼于高二“断层”期学生出现的种种情绪困扰，从班级和学生的实际出发，通过游戏体验、角色扮演、合作探究等方式来解决问题，以期让学生懂得一些理论的指导，并学会将一些调节情绪的方法应用于实践。 活动目标： 1、知识与能力：帮助学生了解自己的情绪状况，能正确区分积极情绪与消极情绪。 2、过程与方法：掌握调控情绪的方法，学会驾