初一心理健康认识自己2013-03-01.pptVIP

认识你自己 漳州五中 刘毓 你的世界核心是……？ ——自己 “认识你自己” 是古希腊哲学家苏格拉底的一句名言。 我国古代的老子在《道德经》里也曾有过类似的说法——知人者智，自知者明。 认识你自己 “我是谁？” 照镜子 热身活动一：镜子中的我 活动说明：先让学生对着镜子，仔细的打量自己，然后再想想自己是谁，是一个什么样的人，并写到纸上。 自我反省 自我反省是我们进行自我认识十分有效的方法，可以从“我是谁？”“我是一个怎样的人”等问题开始，还可以在“我有什么特长”“我和老师、同学的关系如何”“今天我的学习效果如何”等具体问题中寻找答案。 我是谁 心理活动二：写出我是谁 请大家完成下面20个“我是谁” 我是 …… 我是…… 我是…… 我是…… 我是…… 活动说明： 大家可以把自己比作一种植物，并将这种植物画下来，然后向全班同学解释你选择这种植物的理由。 心理活动三：画出理想的你 我是谁 把自己比作一株植物并画下来，画下来的植物就成了我们的个性和特点的表现。 活动说明： 进行同桌间的相互评价，发现彼此的优点，并告诉对方。 心理活动四：别人眼中的我 学会认识自己的同时，也应该重视同伴对自己的评价。