24班4.5一模动员班会探究.ppt

书利华教育网【www.ShuLiH】 你好一模， 24 我们一起去战斗！ 让我们一起经历心灵的旅程！ 考生临考前心态 １、兴奋型：对考试的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深处往往有明确的竞争对手，或者有明确的竞争目标，斗志旺盛、感觉较佳 ２、平稳型：对考试表现出临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，感觉和平时的大型考试没有太大的区别，对高考的思想准备很充分，感觉心中有底 ３、紧张型：感觉信心不足，心理承受能力弱，患得患失，焦虑不安 ４、忧郁型：情绪松散低落，出现心理低潮，委靡不振，对考试悲观失望 临考心态调整总则 自认很差：忘记排名，背水一战：壮士心 自认较差：世事无常，盖棺定论：黑马心 自认中等：充分发挥，不计成败：愚人心 自认较好：脚踏实地，巧取豪夺：智者心 上等很好：戒骄戒躁，不患得失：平常心 考生考试中的三种心态 一种是过分紧张 一种是满不在乎 一种是适当紧张 前两者不足取，不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来 只有第三种才是正常的，这样的考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确 忘记排名，背水一战：壮士心 忘我忘他，物我皆忘 壮士悲歌，悍匪无情 离弦之箭，有去无回 背水一战，生机无限 戒骄戒躁，不患得失：平常心 虽是沙场老将：胆大， 自认上阵新兵：谨慎， 得失已无效果：不管， 骄躁更是毒药：调整。 考试成绩与考试焦虑的关系 学会自我调适 理智面对学习压力 睡眠消除法 运动消除法 兴趣消除法 情绪宣泄法 食疗法 音乐疗法 答题规范性------- 2013年石家庄高三一模理综化学部分评分标准（部分） 27.（14分） （1）MnO2+4H++2Cl— Mn2++Cl2↑+2H2O （2分，没有反应条件不给分，写成化学方程式该空不能得分。） （2）浓硫酸或浓H2SO4（2分，不写“浓”字不给分。） 28．（15分） （2）① 取少量晶体，加水溶解，再加入足量NaOH浓溶液加热，生成能使湿润的红色石蕊试纸变蓝的气体，则有NH4+。 （2分） ② a＞c＞d＞b （2分，写成a c d b 或b＜d＜c＜a也可给分，但写成b d c a不给分） ③ （3分，列式2分，结果1分。列式中不带单位不扣分，写成94.5%亦不得分。） 孩子们 ，一模来了，我们不怕，不浮躁，只需冷静地面对 我们需要充满力量、用一颗平常的心来应考. 用我们的执着与坚韧感动了我们自己。考前一分钟,也要在学习60秒.出师不利也要坚持到最后一秒钟.坚信我们是笑到最后的胜利者.很多年后我们一定会铭记我们这段风雨兼程的经历。 同时“因要努力，果要随缘。” 正常发挥一切0k! 老师相信你们！！ 微笑迎考，勇敢面对 一模考试， 马到成功 老班嘱托： 听的是嗓门，看的是出勤。 比的是成绩，拚的是心劲！ * * 理想之花， 即将惊羡明艳！ 一模的到来，会加速我们心中梦想之花的粲然开放， 感谢高考之前每一次这样的机会。 Our future 班会目的： 解决 考前学生复习状态的情绪稳定。 考前学生对薄弱课的畏惧焦虑的心态 考中应注意的心里及答题问题 使学生能够信心迎考。正常发挥。 班会流程： 1.影响考试几个因素中，考前学生的心里有怎样的反映（好的、不好的习惯及心里。 推拉生 后进生 尖子生 3-5人）总结考前的心态应怎样。老师提出复习备考的具体好习惯要求。（整体紧张度和个体的认真踏实） 2.考中的心里及考试的好的习惯 3.学生信心去迎考心里指导。 4.我们24的信心（阳光开朗的学生班级优势） 5.老班寄语 1. 一项对高考“状元”的研究 王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是“考试中的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。 王极盛教授是中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者，是一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威，公认为中国高考心理指导第一人。2004后退休后受聘为北京华夏英杰教育科学研究院高考指导首席专家。创立有中国考生