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如何防治流行性感冒
流行性感冒的防治大纲什么是感冒流行性感冒流行性感冒的特征流感的发病机理流行性感冒的防治 1)食疗 2)药疗流感痊愈后的防范 什么是感冒流行性感冒感冒——感冒是一种自愈性疾病,分为普通感冒及流行性感冒,是由多种病毒引起的呼吸道疾病。流行性感冒——是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流行性感冒的特征病毒变异性——大部分流感病毒是RNA病毒,结构不稳定,遗传性不稳定,在其繁殖中容易发生结构改变而变异,因而人体产生的抗体不能对抗每一次流行感冒。传染性——流感病毒易变异,上次感冒的人再遇上流感病毒时依然会感冒,所以流感易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有 20~40%的人会传染上流感。 流感的发病机理引起感冒的常见致病病毒是冠状病毒和鼻病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播,当机体抵抗力下降,如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等,容易诱发感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热,以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症,病程约为7~10天。 流行性感冒的防治是药三分毒,在个人的角度看,本着能不用药便不用药,能少用药就少用药。所以防治感冒要先从食疗着手,是在不能治愈才转用药物,使用药物治疗前要清楚药物的药效以及用药禁忌,对症用药,按量服药、按时服药。流感的食疗方法1.多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 2. 多补充维生素:可以吃些水果,如葡萄、苹果、柑橘类;如有咳嗽可以吃梨;另外可以试试白菜萝卜汤、苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤。3.葱蒜可以有效的防治流感,可以尝试葱蒜粥,多喝葱蒜饮料。4.姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。 5.桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。 6.银花薄荷饮料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。流感的药疗方法当食疗方法没有明显效果时,我们要选择药疗方法。事实上,感冒包括流感是自愈性疾病,不服用也能治愈,而服用药物的作用就是缓解或减轻病情。但是不合理用药或是用错药会造成病情恶化,因此在此前我们了解一下我们的治疗药物。流感的药疗方法 ——药物的分类a、解热镇痛药:退热和缓解头痛、关节痛等症状,例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。 b、鼻黏膜血管收缩药:减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血,解除鼻塞症状,例如苯丙醇胺、伪麻黄碱。 c、组胺拮抗剂:使上呼吸道的分泌物干燥和变稠,减少打喷嚏和鼻溢液,同时具有轻微的镇静作用,例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。 d、中枢兴奋药:有些制剂中含有咖啡因,一是为了加强解热镇痛药的疗效,二是抵消抗组胺药所引起的嗜睡作用。 e、抗病毒药:抑制病毒合成核酸和蛋白质,并抑制病毒从细胞中释放,如金刚烷胺、吗啉胍。 流感的药疗方法 ——常见家庭用药及对应症状1.阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿,用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。2.扑热息痛:有解热镇痛作用,用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。 3.感冒通片:具有一定抗病毒和退热作用,主要用于治疗感冒引起的头痛,咽喉痛、发热,并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。 4.银翘解毒片:主要用于治疗风热感冒、重型发热、轻度怕冷、头晕头痛、鼻塞咽痛、全身无力、口渴思饮。 5.泰诺:用于感冒和上呼吸道过敏,能缓解因感冒引起的鼻塞、流涕、流泪、打喷嚏、头痛、咽喉痛、发热、咳嗽等症状。 ……流感药疗方法 ——用药原则1.抗生素不要乱用,只有在出现发热、寒战、黄绿色鼻涕、嗓子疼的情况下使用;2.用药不能过量,包括同药效的药物不要过多重复服用;3.要对症下药,不能服用其他人的药物;清楚药物的禁用人群;4.对孕妇、小孩、药物过敏人士用药要格外小心,一般要有专业人士指导用药;5.服用要定时定量,不能在不适合服药的情况下用药……流感痊愈后的防范1、保持2英尺的距离。 2、常洗手。 3、小心封闭的空间。 4、大量喝水。 5、不要总揉鼻子。 6、别老坐着不活动。 7、注意给厨具消毒。 8、多吃维生素E和C。 9、晚上睡觉前可以适量喝点酒 。10、充足的睡眠可以提高抗感冒能力。 11、可适当使用减少鼻充血类药物。 12、保护嗓子。
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