野外生存實用技术手册.docVIP

野外生存实用技术手册 ?xml:namespaceprefix=ons=urn:schemas-microsoft-com:office:office/ 一野外急救盒 在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救盒可以延长你的生命，务必随身携带： 　　铝或不锈钢制的饭盒-不仅是包装，也可作为炊具。盒盖内面也是发信号的反光板 　　薄而结实的塑料布-用于保持体温、防止热量过快散失，隔潮或作为蓬布 　　防水火柴-火种一定要保存好，可用胶卷盒来密封 　　大蜡烛-照明、生火、增加温暖 　　多用途小刀-还用说吗？ 　　指南针 　　小哨-用于求救 　　一小袋盐、糖果、复合维生素 　　胶布-补丁或紧急绷带、除刺 　　针线包-挑去异物补衣 二水泡的防治 远足的你肯定有过长途跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛难耐的经历。现在让这种痛苦的感觉彻底离开你： 　　预防：最好穿着与你的脚磨合惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴一块创可贴。如有条件，可以到商店里买一瓶防止起泡的喷雾剂（主要减轻摩擦作用） 　　一旦磨出了水泡，首先要将泡内的液体排出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上放挤出水泡内的液体，然后用碘酒、酒精等消毒药水涂抹创口及周围，最后用干净的纱布包好。 三中暑的防治 夏季湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑 　　中暑的主要症状为：头