3-6岁亲子资料.doc

　爱运动是宝宝的天性，3─6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等;平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等;弹跳性游戏，如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。在这里向爸爸妈妈们推荐几种适合3~6岁宝宝玩的体育亲子游戏。　　体育游戏一、我们一起来做运动　　玩法：?? ?1、妈妈先向宝宝说明游戏规则，就是：“妈妈的哨子吹一下，宝宝就跳一下。”然后，妈妈可以先吹一下哨子，让宝宝感受一下，熟悉一下玩法。?? ?2、妈妈开始吹哨子，让宝宝听声音来做动作，并让宝宝配合节奏数3或4。?? ?3、刚开始先用均匀的拍子，等宝宝熟悉以后，就可以调整吹哨子的速度。?? ?4、不仅仅只是让宝宝往上跳，也可以边跳边朝前后左右移动。　　小提示：在天气比较热的时候进行这个游戏，一定要注意宝宝的休息，并且，游戏过后，要给宝宝补充水分。　　体育游戏二、运西瓜　　玩法：?? ?1、宝宝与家长配合游戏，家长先将“西瓜”（皮球）从篮子里拣出来，递到宝宝手中。?? ?2、宝宝接过来后，要快速地将“西瓜”运到指定的地方。????　　3、任务重复进行，往返数次直至完成任务。?? ?4、家长可以在宝宝运“西瓜”的过程中边念儿歌，边让宝宝完成任务。　　小提示：为了提高宝宝的自我期望，可边说儿歌边与宝宝传递运送“西瓜”，鼓