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- 2016-12-03 发布于浙江
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“蒸菜系列”简介 “蒸菜”是川渝地区的特色菜,也是具有浓郁乡土特色的民间菜;肉、米、粉、蔬菜的结合使其香而不腻,香滑软糯。 “蒸菜”也是过节待客的必备菜肴,各地的农家筵席中“三蒸九扣”的“三蒸”指的就是粉蒸肉、烧白、八宝饭等。 烧白 烧白有甜烧白、咸烧白两种口味,也称“扣肉”; 咸烧白通常以四川宜宾的芽菜打底;而甜烧白则是糯米打底,以五花肉夹芽菜或豆沙蒸成; 烧白中含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。适量地使用烧白对人的身体是很有益的 八宝饭 八宝饭又称“酒米饭”,其味道甜美,象征着“金玉满堂”、“合家幸福”。是节日和待客佳品 ; 八宝饭,相传源于商朝末年武王伐纣的庆功宴会。此菜历经千年,流传全国是酒席上的佳肴。 八宝饭可健脾益胃,补肾化湿 色泽艳丽,甜筋油润,绵甜不腻,别有风味。 粉蒸肉 粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富,食性温和 。 以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。 “粉蒸肉”有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。成菜时以老藕或土豆垫底,色泽粉红而清香。 粉蒸排骨 用蒸肉米粉、小土豆块才能做出美味的粉蒸排骨,排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味。 此菜咸辣鲜香,排骨粑软。除了含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。 龙
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