xxx大学关于大学生水果消费的调查.docVIP

浙江农林大学 班级：xxxx 姓名：xxx 学号：xxxxxxxxxxx 姓名：xxx 学号：xxxxxxxxxxx 引言 我们伟大的毛主席曾说过，身体是革命的本钱。众所周知，水果富含丰富的营养，对与维持人体健康有很大的帮助，无论是学龄前儿童，还是上班族，抑或是我们大学生，有一个健康体魄十分重要。改革开放30年来，随着社会的飞速发展和经济的快速增长，人们对物质生活的要求也越来越高，但是生活的快节奏又迫使人对饮食的关注度也逐渐降低，因此，为了引起不同年龄段的人对水果有新的认识，以及更关注自己饮食方面的健康，故作了此次调查，希望大家都能有个好身体，更好地生活与学习，首先我们来详细的了解下不同水果的不同营养价值：（先以以下几类水果为例） 健康常识 猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。桑葚分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质(蛋白质食品)。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化(消化食