第五讲 时间理降龙18掌.docVIP

第五讲,,,,,,,,,,,,,,,,时间管理降龙18掌（上） ? 时间管理的核心是效率和效能的提升，就是要规定和计划好工作。例如可以用一个表格记录一周的时间安排，把所有的个人工作和家庭生活事项全部记下来，然后做一些评判，通过这样的记录会发现，在每天的生活中确实有很多的事情是很无聊的，有很多的事情是不需要做的，这时，就可以把这些事情合并掉、删除掉，或者把它们放在另外的时间段。通过这样不断地思考，尽量将目光聚焦于能够带来高回报的、重要的、有价值的工作和活动，这样才能进入高效的时间管理之中。 所以，开始规划成功的时间管理需要做到以下几个方面： ◆,,,,,,,,记录一周以来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排； ◆,,,,,,,,分析哪些是不需要做的事情，把它们删除掉； ◆,,,,,,,,思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动。 管理时间的前提是要了解自己的目前状况，古语曰“知己知彼，百战不殆”，只有登记和记录自己的工作状态，了解了自己的状态后，才能改善自己的时间使用规则。 ? ? 一、掌控每天—不被牵着鼻子走 ? ? ◆,,,,,,,,生活就像马戏团，有驯兽师也有动物 生活就像马戏团，除了驯兽师就是动物，如果人不做驯兽师的话，就可能会变成动物。同理，如果人不能控制好生活，生活就会控制人。 ◆,,,,,,,,积极努力行动，掌控每天每时 只有掌握主动权，让生活围着自己转，才