晴雨由我心重点分析.pptVIP

钟朝霞 “境”指心境、情绪； “心”指心态、认知； 秀才与棺材 有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：今天真是倒霉，赶考的日子居然碰到这个棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。 李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。 （1）第一个秀才心情“一落千丈”的原因是什么？ （2）第二个秀才心里“兴奋”，“情绪高涨”的原因是什么？ （3）同一件事，两个人有着不同的心情，有了不同的结果，对你有什么启示？ 基本理论：人的情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的人对这一事件的理解和评价所引起的。 A指诱发事件 B指个体遇到诱发事件后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、观点和评价。 C指特定情境下的个体的情绪和行为的结果。 情绪ABC理论 原来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题，我们的态度不同我们情绪也会不同