艾灸美容 用艾灸延缓肌肤衰老 穴位与方法.docVIP

艾灸美容?巧用艾灸延缓肌肤衰老?穴位与方法（附穴位图） 人到中年的肌肤，骨胶原制造和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤渐渐变得粗糙兼没有弹性。虽然我们会因为年纪渐增而越见妩媚，但无可否认这是的皮肤会变得松弛，如果再不加以保养，皱纹便会开始加深，两边脸颊的下半部也会开始松弛，一些色斑、老人斑亦会慢慢的现形。这时的保养重点在于如何补救、增加皮肤的弹性、让肌肤恢复光泽及促进荷尔蒙分泌，并逆转令皮肤衰老的时钟，散发成熟美。 肌肤老化的症状： 1、 眼角的干纹越来越多 2、全身皮肤变得越来越干燥 3、额头的皱纹日渐加深 4、皮肤开始出现老人斑 5、下巴松弛、眼袋也越来越大 6、皮肤触摸起来很粗糙 预防肌肤老化取穴： 1、滑肉门： 定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。 主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。 2、合谷： 定位：虎口直上1寸 主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。 3、足三里： 定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。 主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。. 操作方法：使用艾条或配合灸器做温和灸，艾灸时间：15-20分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 推荐灸器：腹部和足部穴位推荐使用单孔或随身灸