初二课时计(2008-2009)年下学期.docVIP

课 时 计 划 第 1 周 第 1 次课 2 月 27 日 学习目标 1、通过对上学期学生学习的总结，让学生了解自己的实际情况 2、篮球课件展示，让学生了解有关篮球的起源、场地和比赛方法的问题，增长学生的篮球知识 学习内容 上学期的学习总结、理论学习 场地器材 各班教室 过程 内容安排 学生活动 教师指导 组织与要求 开 篇 导 入 3’ 师生问好 点名清点人数 上课 在教室集合 教师清点人数 学 期 学 习 总 结 15’ 一、上学期的学习情况总结 1、各班同学体育成绩概述 2、新学期新展望 二、本学期的具体学习目标 1、本学期仍有两项体能素质（立定跳、跳高）的测试、一项技评（乒乓球）的测试 2、每一位学生都要认真对待，特别是上学期体育成绩不合格的同学，不仅要补考，还要争取通过其余项目。 认真听教师的点评 上学期体育不合格的学生表态 1、用表扬和鼓励的语言对学生的体育成绩进行点评 2、对不同层次的学生提出不同的要求 3、教师让上学期没有通过考试的学生制订锻炼计划，所要达到的目标 学生可以提出自己想要参与测试的项目 过程 内容安排 学生活动 教师指导 组织与要求 理 论 学 习 20’ 三、学习有关篮球的知识 有关篮球的起源 篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。 篮球的场地设备 ①、篮球场地 ②、篮板 ③、球篮圈和篮网 ④、篮 球 有关篮球的比赛方法 ①、比赛人数 ②、位置 ③、得分 ④、时间 ⑤、规则 课后巩固学习 学生回答问题以及提问 例如：篮球起源于哪个国家？是由谁发明的？篮球的场地长、宽各是多少？篮圈距离地面的高度是多少？等问题 教师展示篮球课件 提问 3、教师答疑解惑 要求：学生踊跃发言提问、回答老师的提问 课 后 小 结 课 时 计 划 第 2周 第 1次课 3月 4日 学习目标 通过活动操和关节伸拉练习，达到提高身体柔韧性的目标 通过素质练习发展学生的下肢力量，使身体全面发展 3、培养学生不怕吃苦的优良作风和良好的合作精神。 学习内容 素质练习 场地器材 大操场台阶 过程 内容安排 学生活动 教师指导 组织与要求 常 规 导 入 3’ 教学常规 一、体育委员整队，清点人数，师生问好。 二、教师宣布课程目标，安排见习生 一、学生按指定地点集合。 二、体育委员整队，报告出席人数。 一、师生问好，教师宣布上课 二、讲解课的内容和提出要求 组织如图： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：学生快、静、齐，精神饱满 愉 悦 热 身 12’ 慢跑 二、柔韧性练习 1、肩关节运动 2、侧腰练习 3、胸腰练习 4、下肢韧带练习 5、高踢腿运动 6、直腿坐、分腿坐 压韧带 学生成二路纵队绕操场慢跑一圈 学生在教师的带领下练习 1、组织学生慢跑 2、教师简要讲解并示范动作带领学生练习 3、教师边喊口令边纠正学生的错误或不到位的动作 组织队形如图： ×××××××× ×××××××× 组织如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求：每一节的静力性控制练习，要坚持 过程 内容安排 学生活动 教师指导 组织与要求 素 质 训 练 ， 刚柔 并济 25’ 二、跳台阶 方法；并腿连跳三级台阶再跑下，重复10次，做完后跑出30米外，以缓解股四头肌的紧张程度，共做三趟。 学生分成四组进行跳台阶的练习，在教师的口令下达后自主练习 教师示范练习方法 教师巡回观察、指导纠正学生的动作 组织如图： 组织队形如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：并腿连续跳三级台阶，动作连贯，不停顿 恢