7第七章膳食营养指导与疾病预防
傅彪(1963~2005) 傅彪因肝癌去世 1、膳食营养成分与肿瘤的关系 (1)脂肪:高脂肪饮食与结肠癌、直肠癌、睾丸癌、卵巢癌、乳腺癌的发生有关。高胆固醇饮食与肺癌、胰腺癌有关; (2)蛋白质:不足或过高都是不利因素,对动物蛋白通常伴随高脂肪。 (3)膳食纤维:有较强的吸水性,可吸收致癌物质,促进肠蠕动,缩短有害物质在肠道停留的时间,降低肿瘤发病危险。 (4)维生素A:缺乏容易患食管癌、肺癌、乳腺癌。 (5)维生素E:缺乏容易患肺癌、结肠癌、直肠癌。 (6)维生素C:缺乏容易患食管癌、喉癌、宫颈癌。 (7)硒:缺乏与直肠、胰腺、乳腺、卵巢、前列腺、胆囊、肺等癌症和白血病有关。 (8)其他营养素:维生素B1、B2、B12、铁等与肿瘤的发生也有一定的关系。 2、食物中有抗肿瘤作用的非营养成分 (1)类黄酮:存在于蔬菜、水果、硬果、大豆中。 (2)多酚类:属于分布在蔬菜、水果中。 (3)皂甙类:大豆中含量丰富。 (4)有机硫化合物:葱蒜类食物。 3、食物加工过程中产生的有致癌作用的物质 1、糖精:食用过量可引起膀胱癌。 2、聚氯乙烯:存在于包装材料中,可引起胃、中枢神经系统和腺体瘤。 3、黄曲霉毒素:存在于霉变的谷类、花生、玉米和牛奶中,可引起肝癌、食管癌。 4、亚硝胺:存在于储存过久和腐烂的蔬菜、腌制食品中,可引起消化道癌症。 5、丁烃茴香醚:是油脂和饼干加工使用的保护剂,可致消化
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