跳绳单元教计划及教案.docVIP

跳绳单元教学计划及教案 年级 九年级 学期 课次 4 执教 单元 学习 目标 1、身体发展目标：增进心血管系统的功能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。 2、能力发展目标：掌握双人跳绳的练习方法，提高双人跳绳的能力，懂得如何运用跳绳发展身体素质。 3、心理发展目标：培养学生自主学习，敢于挑战的顽强意志品质，提高分析、评价、解决问题的综合能力。 4、社会适应目标：激发学生热爱民族体育，培养学生积极思维，相互合作与协作的精神，提高自我锻炼的能力。 教学 重点 教学重点： 跳绳的节奏和频率 教学难点： 两人的协调配合 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法 一 复习单人跳，学习双人跳 1、初步了解双人跳绳的动作技术，掌握两人的配合技术。 2、激发学生学习跳绳的兴趣和对民族体育的热情。 3、发展学生的灵敏和协调性。 1、两人间的同步协作能力。 2、跳绳的节奏 1、单人跳练习。 2、学生探索双人跳绳。 3、教师讲解动作要领（站位近、节奏一致）。 4、学生练习，互帮互助。 5、学生展示，师生共同评价 6、进一步练习。 7、布置家庭练习作业。 二 改进双人跳动作技术 1、改进双人跳绳的动作技术，解决两人间的同步协作的配合。 2、激发学生积极进取的精神。 3、发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质 1、两人间的同步协作能力。 2、配合的技术。（频率