肠道与健康分解.ppt

肠道健康及保养方法 肠 道 肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的健康。 肠 道 约1．5米。吸收食物残渣水分，并发酵和腐败形成粪便，除残渣外，粪便还有脱落的肠上皮细胞和大量细菌。细菌占固体总量的20一30％，由于肠内的酸碱度和温度对细菌的繁殖极为有利，在便秘的患者粪便中的细菌量和分解产物含量会更多。 加速粪便排出，降低血液中有害物质和代谢产物的浓度，可以消除自体中毒，恢复大脑的兴奋性和灵敏性 死在厕所中的君主 《左传》只用了“陷而卒”三个字来形容景公的死亡状况，推断说他可能本来就有便秘，加上排便太使劲，故而猝发心绞痛、脑卒中而死。 1760年10月25日，长期便秘的英国与爱尔兰国王乔治二世在方便时用力过猛，心脏病发作而死。 1796年11月17日，俄国女皇叶卡捷琳娜二世在国务会议开到一半时出去解手，在厕所突发脑出血而昏迷，37个小时后驾崩。 梅尼契可夫教授 人体慢性中毒学说的创始人 ——大肠积聚的食物腐败之后，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老的现象。 获得了诺贝尔医学奖。 宿　　　便 “宿便”——陈旧大便，是长期停滞淤积在肠道的肠内废物，大多积存在肠道憩室内。 它的害处如下：引起多种慢性及顽固性疾病 儿童智力产生障碍，成人脑力下降 严重危害老人和重病人的生命 使女人痛苦不堪：月经、皮肤 毒素的危害 发达国家