伦杏容五年体育与健康教案.docVIP

体育与健康室内课教案 ?第一周第1课次 教学内容 体育常识：1、跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用。 教学目标 1.能了解跑、跳、投掷和体操教学内容对锻炼身体的作用。 2、能结合自己锻炼情况，谈谈对本课内容的认识。 教学重点 教给学生跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。 一、??????? 教学步骤： （一）导入新课： “小朋友们，你们知道跑、跳、投掷和体操这几个运动项目对锻炼身体有哪些些作用吗？”出示图表。 2．揭示讲授内容 今天我们就来了解跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。 二学习新课： 1、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。 1）、跑、跳、投掷和体操体操教学内容是小学体育教材中的必修内容。 2）、跑、跳、投掷是田径运动的主要项目。 跑的内容有发展速度的快速跑，发展耐力的耐久跑，以及障碍跑、接力跑等。 跳的内容有发展弹跳力的各种姿势的跳跃，以及蹲踞式跳远和跨越式跳高。 投掷内容主要是各种方法投掷轻物件与投掷垒球。 体操内容包括基本体操、技巧、支撑跳跃和低单杠等。 2、跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用。 第一：能有效地促进少年儿童和身体机能的发展。 第二：经常从事跑、跳、投掷和体操的锻炼，还可以使内脏器官的机能得到增强。 第三：经常从事跑、跳、投掷和体操锻炼，可以养成正确的身体姿势。 第四：经常从事跑、跳、投掷和体操的锻炼，可以使身体素质得到全面的发展。 第五：通过经常