完美主义细解.docVIP

名词解释 　　完美主义——虚幻的另一个代名词。世界上本来就没有完美的东西，就连科学赖以发展的公理，也总是有着某某假设，某某前提。 　　然而，完美，这样一个乌托邦式的假想，却是促进古往今来世界上许多人的源源动力。正因为有它存在于我们的心中，我们纷乱的社会才变得更加有序，我们才能被文明的铁臂推送向前。 　　完美固然能某种程度上代表一种圣洁，但一个总是追求完美的完美主义者，便会对很多事物感到不满，会认为他们或多或少都有瑕疵，全有非得改变的理由。 判断标准 　　如果你要判定你是否是一个完美主义者（perfectionist），看看以下几个问题： 　　（1）当你在工作的时候，别人说话或打岔时你的注意力是否会被破坏，并且由此你感到愠怒？ 　　（2）当你在计划购物时，你是否不想理睬对你促销的人，而是去找一些你需要的信息然后再作定夺？ 　　（3）你是否对那些随随便便的人感到非常厌恶，并且暗自批评他们对自己的生活太不负责？ 　　（4）你是否不停地想，某件事如果换另一种方式，也许更加理想？ 　　（5）你是否经常对自己或他人感到不满，因而经常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事？ 　　（6）你是否经常顾及别人的需求,而放弃你自己的需求和机会？ 　　（7）你是否经常认为干任何事都是全力以赴的，却又常常希望你自己能够再轻松些？ 　　（8）是否常常心里计划今天该做什么明天该做什么?