铁山坪素质拓展训练个心得体会.docVIP

题记：为期两天的素质拓展训练结束了，留下的是汗水和泪水，带走的是收获和感动。不知多少次灵魂的碰撞，不知多少次来自心灵深处的震撼，不知多少次羞愧难道，不知多少次热情相拥，不知多少次激情澎湃……二十四小时，我深深的沉浸其中，乐在其中，思在其中。 打在心灵深处的烙印 ——铁山坪素质拓展训练有感 安监局 张瑾 7月24日，伴随着汽车发动机的轰鸣声，我们来到了重庆铁山坪参加为期两天的素质拓展训练。 刚下汽车，迎面便扑来一阵阵热浪，仿佛是要给我们来个下马威一般。紧接着便领到了房卡。当我们到房间一看，顿时惊呆了！偌大的两个相连的房间，竟只有一个1P的空调。我们不禁抱怨道：“这么热，还真不让人活了。”看来这次拓展训练经历定是糟糕透了。 简单的午饭后，本次拓展训练就正式拉开帷幕。首先，介绍了本次训练的两位教练。接着就是破冰行动：即把我们这次来参加训练的36个学员分为两队，并分别取名“雄鹰队”和“老虎队”，还制作了队旗、队歌，选出了各自的队长。 傍晚，教练带我们做了两个游戏：“蛟龙出海”和“地雷阵”，让我们深刻的体会到了团队协作的重要性，并打破了队员心理上的隔阂和思维上的禁锢。晚饭后的“市场调查”更是把我们的团队的凝聚力和队员思维的活跃度提升到了新的高度。晚上房间里的温度比我们想象的要高，还出现了漏水的情况。但是，我们对第二天的训练都隐隐的抱有一丝丝的期望。 7月25日，阳光明媚、万里无云。这天，教练为我们精心准备了丰富多彩的游戏。挑战9米高空，让我们战胜了自我；过电网，让我们明白统一的组织，有条不紊的执行既定计划，是团队前进的基本保障；信任背摔，更是让我们重新找回了社会上正缺失的人与人之间的信任。晚上，教练组织的晚会，更是让我们丢下了身上的包袱，重新找回了童真。睡觉时，房间又起了“停电”“停水”的闹剧，但仍然无法阻挡我们对明天的期待。 在满怀期待中开始了最后一个上午的训练。在“水到渠成”完成了暖场工作后，就迎来了本次训练的压轴大戏“毕业墙”。“毕业墙”是为纪念一个二战时的海难故事而编制的游戏。通过悲壮的音乐声和教练煽情的演说将我们带入海难的场景中。面对高达4.2米的墙，队员们需徒手爬上去，看似是个不可能完成的任务。但是，在大家齐心协力、精诚合作下终于全部爬了上去。先逃离队友没有抛弃我们，而是选择冒着危险把后面的队员一个一个拉上去；队长也因为队员的违规而做俯卧撑。看着他们颤抖的双手。还有那无私奉献甘当人墙的队友，他们红肿的双肩。大家无不热泪盈眶。带着劫后余生的庆幸和感动，大家尽情的哭泣、拥抱。 这次的培训必将经历在每一个队员的心中打上深深的烙印，必将让我终身难忘、一生受益。 下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！！！谢谢！！！ 小故事1、《扁鹊的医术》 　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢? 　　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。 　　文王再问：“那么为什么你最出名呢? 　　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明， 名气因此响遍全国。 　　大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。 　　小故事2、危险的森林里 　　一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。 　　站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。” 　　他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。 　　正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。” 　　刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。” 　　情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。 　　睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。 　　黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走