个人礼仪之坐姿(一)方案.ppt

个人礼仪 之坐姿 文雅的坐姿，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质和风度的重要形式。 女士标准坐姿 第一种：正位坐姿 第二种：双腿斜放式 第三种：双腿交叉式 第四种：前伸后屈式 第五种：架腿式 身体的重心垂直向下 　双腿并拢大腿和小腿 　成90度角，双手虎口 　相交轻握放在左腿上 　挺胸直腰面带微笑。 第一种：正位坐姿 第二种：双腿斜放式 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带微笑。 第三种：双腿交叉式 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双脚在脚踝处交叉，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带微笑。 第四种：前伸后屈式 身体的重心垂直向下，双膝并拢左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈，双手虎口相交轻握放在左腿上，更换脚位时手可不必更换，挺胸直腰面带微笑。 第五种：叠放式 先将左脚向左踏出45度，然后将右腿抬起放在左腿上，大腿和膝盖紧密重叠，重叠后的双腿没有任何空隙，犹如一条直线，双手虎口相交轻握放在右腿上。 女士良好坐姿的要求 1，女士坐姿要求两膝不分开。即使想跷腿，两腿也要合并。 2，和客户一起入座或同时入座的时候，要分清尊次，一定要请对方先入座。一般讲究左进左出。 3，不要在别人面前