《你的水桶有多满》演示文稿.ppt

C:\Documents and Settings\Administrator\桌面\u=2127527490,184476868fm=0gp=0.jpg 《你的水桶有多满》 ——工作与生活的积极策略 前言 　　每天清晨醒来，你是开心的说：美好的一天又开始了；还是沮丧的说：烦琐的一天又开始了。 　 　每天挤公交上班，你是对自己说：怎么总是那么多人，车总是那么慢；还是对自己说：嘿嘿，眼前又是一道道美丽动人的风景线。 　每天看到下属，你是对他们说：最近的工作表现不错，辛苦了；还是对他们说：你最近都怎么搞的，怎么工作没有状态啊 勺子和水桶的理论 我们每个人都有一只看不见的水桶，当我们的水桶加满时，我们兴高采烈，当我们的水桶放空时，我们垂头丧气； 我们每个人还有一把看不见的勺子，当我们用它为别人加水时，我们也在给自己的水桶加水； 我们时刻面临一个选择：我们可以为各自 的水桶加水，也可以从各自的水桶舀水。这是一个至关重要的选择---他深刻的影响着我们的人际关系，工作效率、健康和幸福。 目录 一、消极心态是杀手 二、积极心态、消极心态和工作效率 三、增进积极情感的五个策略 一、消极心态是杀手 前美战俘悲哀的案例 20世纪中期美国陆军首席心理军医官，威廉.Ｅ．迈尔少校研究了曾被某国囚禁的１０００名美军战俘，从中了解到的一场有史以来最极端和变态的心理战对其对象的