113《当时忍住就好了》.pptxVIP

当時忍住就好了哈佛大学性格自修课【美】肯·林德纳PPT：@Packy Young我们忍不住的是能量ONE1我具有很强的工作能力，领导也很赏识我，可是我的暴脾气总是总是让我得罪人，终于在一次对同事大发雷霆后，我被炒了鱿鱼。愤怒的情绪干扰了我的理智。我是一名运动员，在一次比赛中，我上半场迷失了状态，可是对手中场的挑衅激起了我的获胜欲望，最终，愤怒给予了动力，最终赢得了比赛。以上例子告诉我们：情绪是客观存在的,真正影响你的是特定情绪下所做出的选择或者行为，可好可坏。兴奋、鼓舞、希望……失落、打击、绝望……我们将使用：能量电荷来指代我们的情绪、感受、冲动欲望和强迫症所引发的能量我们要做的就是掌控驾驭能量只需七步TWO2识别识别能触发你内心最为强烈的情感能量电荷，你最珍视、给你最大动力的东西。情感触发器梦想财富预测慎重考虑你的选择和行为带来的后果，这将促使你做出有价值的人生选择。人生的选择功课不受任何人或事情打扰，补习功课周末要补习功课爱情除非布拉德喊我去看电影，我才放弃补课友谊闺蜜叫我逛街，我可以把功课放到下周设想设想内心深处最美好的未来，克服一切不利于其实现的难题，做出最有价值的选择。美好的未来我酷爱甜食，不喜运动，可是一次偶遇让我对她一见倾心我喜欢运动型的男生，对那种在球场上奔跑的感觉没有抵抗力获得女孩的好感，最终赢得芳心。放弃吃甜食，拒绝吃大餐的邀请。坚持每天锻炼，去操场上踢球。遣散