口语表达中心理素质和思维训练.docVIP

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口语表达中心理素质和思维训练

口语表达中的心理素质和思维训练 主讲人 崔元 一、课前系统部分 (一)教材分析 口语表达与心理素质和思维水平息息相关,具有相似知识水平和经验水平的表达者,受到不同的心理素质和思维能力的影响,往往会有截然不同的表达结果。因此,进行心理素质和思维训练非常重要。 (二)学生分析 学生在此之前从未经过相关知识的系统训练,多是在生活中自然形成的心理素质和思维习惯,很多同学对于这方面非常不了解。 (三)教学目标 通过学习,学生可以了解如何训练自己具备良好的心理素质和思维水平。 (四)教学重点与难点 1.教学重点:心理素质和思维训练的类型。 2.教学难点:通过训练,使学生的心理素质和思维水平有所提高。 (五)教学方式 教师讲授、示范与学生讨论、训练相结合,积极鼓励学生发言,创设以学生为中心的教学氛围。 (六)教学用具 1.教学环境的设计与准备: 多媒体教室;可分组讨论的桌椅布置。 2.教学用具的设计与准备:PPT文件 二、课堂系统部分——教学过程 一心理素质训练 在口语表达的过程中,说话者和听话者的心理活动都处于不断变动之中,这种变动又通过双方的表情、手势和身姿表现出来,影响到对方的心理。如果能够具有较强的心理掌控能力,就可以做到表达流畅、灵活、有说服力、处变不惊。如果心理控制能力较差,就会出现慌慌张张、辞不达意、自我怀疑、语无伦次的情况,把表达变成一场煎熬。人的心理控制能力的差异,是由人的遗传因素、知识水平、生活条件、生活经验等各方面综合决定的,但是后天因素的影响很大。只要经过认真的训练,我们每个人都能具备良好的心理自控能力。心理控制能力是可以通过训练提高的,主要分为自控和他控两个方面。 1.自控 自控指在表达过程中主动约束自己的行为,具有对自身言行的清醒掌控能力,排除自身不良情绪和排除外界干扰,力争使口语表达达到双方都能满意的能力。在双向交流中,还要注意克服唯我独尊的心理倾向,学会倾听,学会同情。 大多数人在表达时都会有一定程度的焦虑感,这是非常正常的。这种焦虑可能来自对环境的陌生、准备不足、缺乏信心等。一定程度的焦虑和紧张会促使人们集中精力在自己要讲的内容上,反而会有较好地发挥。但如果焦虑过度,则会在表达中乱了方寸。可以试着提前进入要表达的环境,观察环境,或与听众交流,事先熟悉一下,消除陌生感;在表达之前做几次深呼吸,缓解紧张情绪;专心致志,排除干扰,只考虑自己要说的内容。 在表达中通常我们要面对的还有一些心理障碍,例如胆怯、自卑、自傲、和畏难情绪等。任何人初次登台,在公众面前讲话,都会有胆怯感。关键是事先要经过认真的准备和训练,对自己要说的话有充分的准备,胆怯感就会逐渐减弱;经过多次训练之后,胆怯感就会慢慢消失。自卑的人与自傲的人相反,一个是过分看重自己的缺点,另一个却是只看见自己的长处,这两种情绪都是不利于表达的。自卑的人生怕遭到冷落和嘲笑,对别人的反应过分敏感,应该在事先认真准备的基础上增强自信心,每个人都有自己的长处,也都有自己的短处,自己的出身、相貌、地位和财富等等并不决定你的人格,在人格上,所有人都是平等的。自傲的人要学会倾听别人的意见,不要只顾自己滔滔不绝,招致对方的反感甚至抗拒。 被誉为美国20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师、西方现代人际关系教育的奠基人戴尔?卡耐基总结出四条经验: 1从学习别人的经验中激发自己的勇气; 2时刻不忘自己的目标; 3具备成功的决心; 4切勿放弃任何可以训练演讲的机会。 这四条经验适用于每一个有志于练好表达能力的人。我们通过训练,同样可以成为一个成功的表达者。 2.他控 他控就是在表达过程中对听众进行有效控制。这种有效控制首先来自于表达者的自信,自信的表情和语气会抓住听众,让听众听得进去;其次,来自于表达内容的丰富和精彩;最后,还来自表达着对听众的尊重。如果表达者只顾展示自己的口才,不考虑听众的需求,不进行有效的交流,即使暂时抓住听众,最后也会被听众放弃。 【练一练】 1小组讨论,说说自己在口语表达中最大的问题,讨论如何克服。然后请一名同学作代表讲给全班听。 2上讲台站立一分钟,可以说话也可以唱歌、跳舞、打拳,体会站在众目睽睽之下的感觉,尝试把注意力集中在自己身上,能够做到不慌张。 二思维能力训练 语言既是思维的工具,也是思维的表达方式,思维的方式、思维的水平直接影响到口语表达的水平。口语训练如果仅仅停留在嘴皮子上是不可能练好的,关键是锻炼思维能力,开拓思维方式,提高思维水平。 1.形象思维与抽象思维 形象思维是通过形象,运用想象、联想等能力进行的思维。幼儿阶段以形象思维为主,作为幼儿教师,要掌握形象思维的两大手段:想象和联想,让幼儿能够感受到意境,促进幼儿的思维发展。例如讲故事时,在故事讲述中进行绘声绘色的描述。 【练一练】 把下面的成语扩展为讲给幼儿听的生动的小故事

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