科学训练的定义.pptVIP

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2016-12-10 发布于北京
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科学训练的定义.ppt

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重视对高危运动员的筛查心肌肥大先天性冠脉畸形马凡氏综合症合并夹层动脉瘤先天性动脉狭窄其它常见非创伤性疾病或隐患多汗、缺钾消化功能失调抵抗力下降泌尿系统细菌或滴虫感染单侧肾单项转氨酶高和澳抗阳性女性运动员月经周期紊乱等妇科疾病牙周炎或龋齿等口腔慢性疾病砂眼或视网膜病变等眼科疾病肺功能监控的重要性与发现的一些问题（一）在对840人的普查中：小气道功能减弱 176人、占21% 阻塞性通气功能障碍 226人、占27% 肺功能监控的重要性与发现的一些问题（二）中长跑队共计24人进行的静态肺功能检测结果显示： 12人存在小气道功能减弱，占50%； 4人肺功能储备减弱占16.7%。我们正是获得了这些结果而进一步制定医学干预方案：雾化治疗与呼吸肌训练…… 对运动员伙食的具体建议（四）汤多样化紫菜蛋花汤、虾皮榨菜汤鱼头豆腐汤、山药骨头汤海带排骨汤、莲藕排骨汤三鲜酸辣汤、粟米蛋花汤 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 对运动员伙食的具体建议（五）蔬菜水果，确保其位蔬菜尽可能生吃（西红柿、黄瓜、洋葱、紫甘蓝、莴笋、生菜、萝卜、油麦菜及可食性野菜类）水果，每日半斤 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 关键措施-----饮食多样化大约每天需摄入主食450克果,蔬,奶各 500克肉350克豆类50克盐8-10克糖35克酱油10克 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 在训练监控中的意义心肌疲劳与恢复状态肌肉疲劳与恢复状态间接的营养状态健康状态 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 启发除应加强心脏及肌肉力量的训练外，注意改善微循环及减少外周阻力的措施，是提高训练水平的一个值得重视的环节 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 举措认真做好规范的准备活动训练后注重对主要用力肌群的反向牵拉不同项目均应安排一定比例的有氧训练冬季及室内训练时应改善场地通风? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 血液粘度运动员明显低于正常人，可能是血脂一般低于常人的关系，这样可使血循环处于更有利于新陈代谢的状态 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 采用这种检测手段在奥运科技攻关服务中曾经获得 1997年中国体育科技进步奖一等奖一项，三等奖各一项国家体委1996年奥运科技攻关服务一等奖一项、二等奖各一项 2000年奥运科技攻关服务三等奖二项 1996年、2000年游泳项目科技服务奖各一项 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2