2013考研克服心理困境是成功必经阶段.docVIP

考研复习克服心理困境是成功必经阶段 　　经历过考研的同学都应该知道，考研是个漫长且强度很大的学习过程，在这期间不仅拼的是看谁更努力、谁的学习方法更好，还有良好的心理调节能力以及好的身体素质。 　　心理专家说一个人的幸福感和成就感主要来源于2个方面，一个是生活环境和方式的变化，一个是自己比周围人的优越。幸福感和成就感的主要两个因素的缺失有时会让自己很沮丧并且缺乏自信。在考研过程中我们也会越到这两方面的问题，如长期呆在同一环境里难免有学烦的时候，或者有时会遇到研友学习进步快，自己学习成绩却止步不前，这时我们就会降低信心，遇到这样的情况，我们就需要有良好的心理调节能力。至于如何来进行调整，凯程考研辅导专家告诉我们需要如何克服心理困境、战胜自己。 　　当复习厌烦时适当改变学习环境 　　人是一种思想很复杂的动物，对于一个心理素质不够稳定的人来说，任何外界因素都能影响人的思想感情，尤其在人的神经紧绷时期。考研就是这样，紧张的考研生活，让我们的神经处于最脆弱的时期，就像紧绷的琴弦，任何外界环境的影响都可能让我们造成思想混乱。 　　前面我们提到生活环境和方式的变化能够增强幸福感和成就感，间接能给我们带来好的心情，然而凯程考研辅导专家认为，考研需要长时间坐在教室里，生活的环境和方式总是一成不变不可避免的让我们感到乏味。如果我们总处在一个很久没有改变的生活环境和方式并且自己感到厌烦的话，那么我们就应适当的调整，可以调整自己的学习地点，生活规律，有时变化能给自己带来新鲜感从而提高学习的效率。 　　没有人喜欢一尘不变的生活，没有人喜欢受到束缚，当我们感觉厌烦的时候，就是我们需要改变的时候，随心所欲的学习效果可能更加。 2014考研公共课6月复习：巩固+理解 　　考研是和自己较量的过程学会战胜自己 　　没有攀比心就不会有上进心，不要告诉我，你们没有，但有时千万不要把它变成嫉妒心，影响了自己的学习情绪。 　　学习本来是件很累人的事情，尤其是复习一整天却毫无收获的时候，不仅人累，心也累。如果这时我们听到或看到其他一些考研伙伴复习的比自己好的时候，其实大家完全没有必要因为他人比自己复习的好而过于担心，尤其不能产生嫉妒心，进而影响自己的学习情绪。据最新数据统计，2013年全国硕士研究生报考人数达到176万人，较2012年增加6.3%，这么庞大的队伍，如果你把他们每个人都作为竞争对手，你该有多大的心理负担。凯程考研辅导专家认为，其实考研并不是和你周围人的较量，而是一个和自己的较量过程，当自己战胜自己的时候那你就成功了，这就是所谓的心中无敌，才能无敌于天下。 　　当我们决定好考研之后，紧随其后的就是量身制定的复习计划，哪怕我们有再多的不情愿，再多的生理及心理的原因，我们都必须学会克服，严格按照计划进行。考研路上每个人都是相对独立的个体，尽管大家目标相同，但前进的步伐却不尽相同。总归来说考研是一场自己和自己的较量，决定了考研便不能再像平时的大学生活一样懒散，一定要有良好的计划，并严格按照计划和平时的懒惰、马虎、懦弱等恶习做斗争，最终战胜自己，赢得最后的胜利。 二战考生打好心理战三大策略 　　考研生活会让我们变得成熟，也会让我们学会孤独、寂寞、忍耐、承受、等待……，这也许就是人心灵成长的必经阶段，凯程考研愿这段经历能成为2014考研同学人生路上的重要财富！ 考研既是战场，也是残酷的角逐，考研复习的过程，就是不断刷新自己的过程，徜徉在知识的海洋中，你会越发觉得自己的渺小，考研不仅是对自己的证明，也是对未来的探索，对于未出象牙塔的大学生来说，考研会让你未来的道路更加宽阔，更加通畅。 计划要全面 考研复习分为三个阶段，基础期、强化期和冲刺期，三个阶段分别有各自不同的复习计划，而针对现阶段的基础期来说，建议大家要有一个循序渐进的过程。对于大部分同学来说，大学的学习生活并不紧张，所以如果没有一个合理的过度期，可能对于大家来说，要一下子投入到紧张的复习中是非常困难的，或许你能强迫自己再书桌前坐一天，但可能效率不会很高。所以，基础期的复习计划一定要体现出一个循序渐进的过程，逐渐加重复习量是现阶段学习计划的最重要的组成部分。过渡期的持续时间一般为一到两周，大家注意合理安排。 方法要对路 考研复习关键在于方法对路，再加上针对性的训练，那么你就可以在最短的时间内达到最快速的进步。寻找适合自己的学习方法，把考研当成生活的一部分，放平心态，把握复习进度，做到知己知彼，心中有数。 “碎碎念”念出好成绩 很多第一次考研的同学会对复习方法有所疑问，其实，大家只要把握住了复习的关键点，就很容易把握复习的节奏了。复习的关键在于重复，记忆的关键也在于重复，例如一个非常复杂的英语单词，当你运用各种记忆方法都没有用时，简单的死记硬背却创造出了奇迹，你发现只要你每时每刻都能念叨两边，这单词很快就印到你心