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课题 跑:定时跑 游戏:迎面传球 第 1 课时 教
学
目
标 认知:能懂得什么叫定时跑,怎样进行定时跑。知道迎面传球游戏的方法和规则。
技能:能做出耐久跑动作,做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑得轻快,跑得持久。
负荷:跑4~5次,大强度。游戏3~4次,大强度。
情感:练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的精神。 教 学
重难点 重点: 做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑得轻快,跑得持久
重点(难点):能运用胸前双手传、接球的方法进行游戏活动 教
学
准
备 教师课前准备 服装 场地 器材 学生课前准备 服装 运动鞋 教 学 过 程 教学环节 师生活动 优化与改进 一、开始部分二、基本部分1、检查学生服装。
2、宣布本课内容,发信号带领学生练习。
提要求并带领学生练
习模仿操。
跑:定时跑
要求:做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑得轻快,跑得持久
1、组织学生做准备活动,讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
2、在跑的过程中,不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离,要求学生用中等速度跑,注意掌握好体力分配。
3、教师随时掌握学生的情况,发现身体不适的学生要及时调整。 1、听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形
2、听口令,进行模仿体会动作方法。
3、自己评价。
1、按体能分成6~8个小组进行定时跑,体能强的组先跑,各组成一路纵队顺序跟进。
2、组内同学互相鼓励,不让一个同学“掉队”。
3、通过教师的报时,学生能及时检查跑的距离,并调整跑速,分配好体力三、结束部分
游戏:迎面传球
要求:能运用胸前双手传、接球的方法进行游戏活动
1、组织学生两人一组进行双手胸前传、接球练习,强调正确的传接球方法。
2、提问游戏的方法、规则,进行补充。重点提示传球要准,接球要稳。
3、带领学生分组进行比赛。启发学生创造游戏。
放松活动
总结本课
1、组织一个放松小游戏。
2、总结,安排回收挂图和器材。 1、两人一组分散进行双手胸前传、接球练习,体会传、接球的动作要领。
2、认真思考问题,听取教师的讲解,明确游戏的方法和规则。
3、分组进行游戏比赛,在教师启发下,创造游戏。1、跟老师一起做放松小游戏。
2、听老师小结,认真回收器材作业设计:力量素质练习 立定跳远3组 板书设计:跑道 小篮球教后记:南京市建康路小学教师教案
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